关键词:72小时原则 固定时间做重要的事情 习惯的力量
坚持每天在固定时间做最重要的那件事:
当我们决定做一件事情的时候,我们必须在72小时内完成,否则我们很可能永远也不会做了,最可怕的不是我们选择不做,而是每次我们都会把重要的事情最后都拖成了紧急的事情,然后不得不草草做完,这就是无效的努力,方向错付,努力白费。慢工出细活这个道理谁都懂,所以不管在情况好坏的前提下,都要坚持每天在固定的时间做那件最重要的事情,在短时间内这样的坚持看似没有意义或者说意义不大,但是我们总是会忽略掉复利的重要性,而要使其呈现指数型增长,需要过那个时间结点,在时间结点前我们采用微习惯尽可能的少用意志力。
当我们把这些看似简单的原则运用到我们的生活当中,做事前先思考这些原则,在意识层面将我们的神经基底激活,我们每一次的重复动作都会使我们的神经基底就会越强大,最后他们就会变成非常牢固的习惯,所谓的成功不过是养成了一个又一个的好习惯而言!