你给孩子讲睡前故事吗？各种专家 ／机构也极力推荐给孩子讲睡前故事 ，睡觉前真的应该讲睡前故事吗？未必如此！
我的亲身经验告诉我，睡前故事可不是随便讲的 ，搞得不好会影响孩子的睡眠甚至心理健康 。
而且躺在床上讲故事的环节处理不好 ，还有可能会形成磨磨蹭蹭半天不睡的坏习惯 。
常见的错误有 2种：
错误 1：认为给孩子讲睡前故事是必须的 ，是爱孩子的表现 。很多父母还会晒一下给自己的孩子讲睡前故事的情节 ，我们家也曾经很晚了还要照例给孩子讲个故事 ，绘声绘色的讲了一本绘本 ，本来孩子已经困了，听了故事反而睡不着了 还要继续听 ，
错误 2：想讲又没时间精力 ，用讲故事的语音玩具或者手机APP给孩子放故事 。这会带来两个问题 ，其一是用机器代替了亲子交流 ，孩子听故事时可能随着故事情节 ‘背景音乐有各种疑问或者害怕等情绪 ，需要家长的交流或安抚 ，这是机器无法办到的 。其二是又些玩具一个故事接一个的讲 ，孩子竖着耳朵听根本没法进入睡眠状态 。
如果你也是这样讲睡前故事真的应该赶紧停下来
应该怎么做？
如果入睡习惯比较晚 ，直接躺下睡觉 ，培养快速入睡的习惯 ，睡前故事真的别讲了。
讲故事要建立在孩子比较早上床的前提下 ，并且应该用比较平和安静的语调 ，也讲不要容易引起情绪起伏的故事太让人兴奋 。
讲一些他熟悉的故事更容安静入睡 。那你问孩子说听过了不爱听怎么办 ？变化着讲，我讲得最多睡前故事就是三只小猪的故事 ，每次情节都略有变动 ，这次是猪大哥的房子是草房子 ，下次我就猪大个这次也盖了砖头房子 ，有时候还把其他的一些故事也张冠李戴到三只小猪上，她就很好奇的听 ，但是人物和情节还是有很多熟悉的环节 ，语气语调都是越来越舒缓轻柔的 ，听着听着就睡着了 。
你也可以试试 ：1 没空讲就别讲了 直接躺倒睡觉 ： 2别讲让孩子感到兴奋和害怕的故事： 3讲分老故事加部分新情节 。
