#人生效率手册#+重新唤醒自己+夏及时雨

     

      在某段时间,你是否一直朝着目标不停地奔跑,可随着时间的推移,慢慢地失去了方向,忘记了目标,开始懒惰,彷徨,甚至焦虑,生活状态没有那么积极,早晨闹铃一响,便按去,再睡会儿吧,即使起来,也是没有目标得进行着机器一样的生活工作,你也是这样嘛?

        大家好,我是夏及时雨,很多人也叫我小夏。主要从事心理行业,还有踏足美业,创业有7年了。这些年听过不少类似的故事,可今天,描述的是我自己的经历。

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      记得在4月21日,我去国家会议中心参加了创业邦春季峰会,台上看到有一位年轻,有气质,声音特别甜美的女主持人,深深得被吸引了,并牢记了她这个名字,张萌。

      之后一直关注着萌姐,还有一直播《萌姐演讲说》栏目,后来还进了异类部落社群,听小伙伴们讲,萌姐写的《人生效率手册》,改变了她们很多。我很好奇地也买了一本。还有幸参加了萌姐北京的签售会。

      第一次感受到,如此近距离接触到心中的偶像的激动。现场听了萌姐近100分钟的演讲。回到家后,脑海里不断地浮现,萌姐“18年”早起,“10000小时”定律,“1000天”小树林计划,全国演讲“冠军”,参加“APEC”会议,这些都深深地打动了我,与其说打动,“刺激”俩个字更准确一些。


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      我确实被刺激到了,感觉像是一头沉睡了很久的狮子,被【重新唤醒】了一样。

      于是,我下定决心,不再浪费宝贵的时间。做好时间管理,计划好每一天,像萌姐给我书的签名一样:对自己负责,就是对自己的时间负责

      改变从早起开始:

      我从之前的7点钟都起不来,设定了6点的表铃,闹铃一响,就开始和我的瞌睡虫作斗争。一个声音告诉你,好困啊,再睡会儿吧;又听到另一个声音,你的目标呢?你的硬本领修炼了吗?你的演讲60s练习了吗?你的单词背了吗?你的书看了吗?

      你的精神引领萌姐在呼唤你呢!我猛得睁开双眼,爬起来,迅速穿好衣服,早起打卡后,就开始看书,学习,演讲60s。再抬头,一看表,7点多了,该洗漱,上班了。我还有单词,金句都没背,还有好多事没有做,感觉时间不够用啊!

      我要更早起,每天这样斗争并亢奋着,到现在我做到了5:20分起。早起就有了2个半小时的可控时间。早起后的我,发现越来越自信,心情指数不断提升。

      有没有发现,这样相当于多活出半天的精彩呢?

      目前连续71天了,一天不落。身边人都说,你是从哪儿打的鸡血,整个人要沸腾了,每天都这么亢奋。而你,是否还在梦乡当中?

      咱再聊聊下班后,你在干嘛?

      是否想学习一会儿,要么再看看电视吧,要么刷刷微博,朋友圈儿吧,这一看,一刷,2小时过去了,该睡觉了,是这样吗?

      我之前确实是这样,可现在,我想构建泛学体系,增加知识的宽度,于是报名参加了下班加油站大咖导师的课程。

      就在前几天,我在艾锑无限创始人兼CEO邢文斌老师课程中学到:我们每张面具下面都有一个鲜活的灵魂,用心做真实的自己

      每听完一堂课,我都收获满满。好多年都没有记笔记的习惯,而现在笔记不离手,赢效率手册随身带,哦,最近还学会了用思维导图,进行总结,复盘等,是不是又get到了一个新技能。

      就这样每天学习,不断地进行更新迭代自己的认知,重新找回了自己的目标,继续前行着。也继续我的创业之路。

      一定要坚信坚持的力量。

      最后和大家分享一句:行百里者半九十

      所以,定下目标,要一鼓作气,千万不可半途而废。

      我是夏及时雨,感谢遇见萌姐,感谢创办下班加油站,感谢异类的小伙伴们,一个人走得很快,一群人走得更远。感恩遇见你们!❤️

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