2019-08-21复盘

一、看书时间

用笔记录和看书第一部分用了1小时30分钟，写作用时40分钟。

二、过程回放

想着先看第一部分在写感想，在看的时候记录对自己有启发的话语，同时，结合自己的情况，记下自己应该提高的地方。

在看的过程中，有好多话深入我心，直击我心。

三、思考

把对自己影响很大的金句打印出来，提醒自己要实践。

效能的理解还不深入，还要看书。