读书笔记‖《稀缺》——不要让它俘虏你的大脑。

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这本书也是有两位作者。

一位是哈佛大学终身教授。

一位是普林斯顿大学心理教授。在进行大量的实验研究和调查结果后,两位学者发现——穷困之人会永远缺钱,而忙碌之人会永远缺时间。

然而这些都是表面现象。

时间稀缺和金钱稀缺。

先来看看两种最经典的稀缺情况。

第一种——每天都有处理不完的事,时间太少恨不得一个小时当两个小时用,总是在不断地赶进度。

第二种——也许你不忙时间充裕但很缺钱。每个月工资还完房贷,水电费不剩多少钱都去哪儿了?

稀缺是什么——就是你拥有的比你需要的更少,你总觉得不够多,这样一种心态就是稀缺。

如果你也经受过稀缺的困扰,那么这本书值得一读。

也许你觉得稀缺只是一种想法,对生活没有什么影响。但如果总是把注意力放在钱或时间上,把它变成生活中最重要的事,就会忽略其他的事——而这个时候,稀缺已经控制了你的大脑和思维。

当稀缺控制了你的大脑,就会让你格外专注于你所稀缺的是。

听到这里也许你会不屑的一笑,现在人最缺乏的不就是专注力吗?可是稀缺控制你的大脑所产生的专注力,再给你带来高效率的同时,也产生了——管中窥豹的视野,你会忽略更重要的东西,最终使我们付出代价。

稀缺的本质——这本书的两位作者看来稀缺的本质就是没有余闲。

对于金钱来说,余闲就是满足日常开销之外多余的金钱。

对于时间来说,余闲就是完成工作之外多余的时间。

如果你没有余闲,就会产生权衡氏思维——也就是总会纠结。

为了避免总是纠结,我们需要充足的空余时间,但在有了空余之后,我们要学会利用它才能让生活更加容易,如果肆虐挥霍则会让事情更加糟糕。

“稀缺不仅提高了失误的成本,也为人们创造了更多去犯下错误做出不明智的选择。”

稀缺心态,产生的管中窥豹,会让我们变得目光短浅,也许你正在为自己的未来挖陷阱。

最终的结果也就是穷的人越来越穷,忙的人越来越忙。

如何破局?

优秀的人都是拿掉“管子”看事情。

(提醒机制,整体的看待生活中事情的重要程度。)

心里少装点事儿,给大脑节省宽带。

建立余闲,管理规划时间。

“真正有效率的劳动者不会整天马不停蹄的工作,而是闲庭信步般轻松愉悦地处理事务。”

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