30而立，我并没有立起来，只是变老了而已。
在31岁来临之前，写10条感悟，记录此时当下的状态吧。
1、人人都知道的，但请时时叨念：健康是1，其他都是0。请运动，注意饮食，11点前睡觉。
2、去做，去做，去实践，去实践。做远比思考来的更有影响力，更能改变你想改变的状态。哪怕是思考不够的行为，只要你事后总结，都会受益良多。
3、有2种方法，可以平复情绪，对抗抑郁。打坐，闭眼，念心经，把自己放在心中。快走，跑步，动起来就可以。
4、不活在别人的期待里，也不要强求别人去满足自己的期待。做好自己的课题，其他的命归命，运归运。他人归他人。（这一点需要修炼5-10年）
5、不需要知道自己要什么，知道不要什么就可以了。快狠准的舍去那些不要的，两权相害取其轻。
6、不论快慢，一直向前走。但停下来不走也是你的选择，既然做了选择就接受，不要抱怨。
7、记得为自己，为家人，配备意外，重疾保险。会挣钱，也要会理财。
8、生活的平衡很重要，偶尔的失衡没关系。为了这个平衡，可以尝试去培养一些爱好，是的，应试教育的我们需要培养爱好。
9、任何爱的关系，都是在联接，付出中慢慢建立起来的。亲情也一样。没有天然的爱人，没有天生的亲情。
10、过去不可逆，未来不可去。拥有的不过就是早晨醒来，到晚上入睡前的此时当下。我们活在每一个连续的刹那里。
东篱篱，我是一个傻瓜。
一个需要打通说话和思考联接的傻瓜。
2016.5.13
