原文
圃翁曰：唐诗如缎如锦，质厚而体重，文丽而丝密，温醇尔雅，朝堂之所服也。宋诗如纱如葛，轻疏纤郎，便娟适体，田野之所服也。中年作诗，断当宗唐律；若老年吟咏适意，阑入于宋，势所必至。立意学宋，将来益流而不可返矣！五律断无胜于唐人者，如王、孟五言两句，便成一幅画。今试作五字，其写难言之景，尽难状之情，高妙自然，起结超远，能如唐人否？苏诗五律不多见，陆诗五律太率非其所长。参唐宋人气味，当于五律见之。
译文
圃翁说：唐诗就好像绸缎锦帛，质地厚实而有重量，文采华丽细致，温和典雅，就像正式场合穿的衣服一样。宋诗就好像纱衣葛布，轻薄宽松纤细明亮，轻盈美好适当得体，就像在田野间穿的衣服一样。
中年作诗，一定要以唐律（唐代法律）为宗旨；如果老年舒适称意地作诗词，以他物相杂于宋诗，是大势所趋。打定主意要学宋诗，以后就更无节制，回不到过去了！
五言律诗绝对没有优胜于唐代诗人的，如王维、孟浩然，五言两句就描绘了一幅画。我现今试作了五言律诗，描写了难以言说的景象，诉说了难以言状的心情，高明巧妙不局促，诗文的开头和结尾高超深远，能和唐代诗人一样吗？苏轼的五言律诗不多见，陆游的五言律诗太多了，但不是他所擅长的。想了解唐宋人的风土人情、人文历史，应该能在五言律诗中看得见。
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