蓝色海洋，湛蓝天空，海天一色，令人神往、陶醉！
Day1理论篇
理论学习：AM9:00-PM：22:00
a.潜水教科书：五个单元，主要是装备、技巧等的应用，对潜水相关知识系统全面的了解。
b.5h的视频教学：主要围绕教科书进行，系统的逐字逐步的演示。（真佩服外国人对细节的把控如此到位）
c.理论考试：分三个部分（习题练习、随堂测试、结业考试）
结束至眼花撩乱，顺利通过理论考试。
Day2装备使用篇
潜水练习
1.装备辨识及装卸：AM9:30-AM11:30
一级头，二级头，备用气源，空气调节器，空气罐，BCD等的使用及装卸训练。反复练习装卸，检查每一个环节。每一步都很关键，与生命息息相关。
2.淡水实操：PM：12:00-PM17:00
学习小组共6人，三人一组，两位教练。主要学习内容：
a.装备检查（潜伴互查）
b.装备技巧水下使用：
如何带面镜？如何在水下拆卸及重新配带？如何在水下面镜进水之后，如何再排水？如何在水下用肺部呼吸（吸：吸饮料；吐：吹蜡烛）？如何在水下失去调节器的情况下，再重新戴上？如何在气源用尽，如何借用潜伴气源？如何在水下装卸装备？如何在水下呛水之后再顺利呼吸？如何在水下建立中性浮力？如何在水下保持耳压平衡（下潜每间隔一米，调整一次，捏鼻子或者吞咽）？如何使用脚蹼？如何拆卸配重？等以上需要反复练习。
下潜5步:1.OK？2.参照物；3.咬住空气呼吸嘴；4.看电脑表；5.卸气下潜
上潜5步：1.OK？2.看电脑表；3.举低密度气管.4.举右手；5.上潜开始（头漏出水面，建立正浮力）
结束满满一天的学习，期待第三天海水实操。
Day3实操篇-上
两次海水下潜：PM：13:30-17:00
乘船出发到潜水地（海上和在淡水上乘船还真不一样，晕）
第一潜：
重复之前准备动作，使用后翻式进水水中。伴随着海浪，初尝海水，真咸。随后进入下潜五步，进入5-6米处，进行淡水中的种种动作。在换呼吸调节器时，没有处理好，一口海水直接呛入口中，不知怎么办，好几口都没缓过来，直接咽下几口海水（真不想再来一遍），调整过来。（此处在换呼吸调节器时，两种办法：1.放入口中后，使劲向外吐，如吹蜡烛。呛水之后，这个办法行不通。2.放入口中后，一直按着呼吸调节器直至呼吸顺畅）。动作演练完毕，上潜五步，第一潜结束。
第二潜：
休息半小时后，再次下海。
由于第一潜喝了不少海水，晕船等，回来恶心呕吐感上身。第二潜还是跟着队友一起下海，进行二潜任务。
一下水，就给自己个下马威。直接按着排气阀，一下就下去了，但是忘了一米一一调节耳压，直至下去耳朵一直调整不过来，又重新潜上来，进行二次下潜，这个过程也呛了几口海水。再次下水，按照规则，逐步调整耳压，慢慢下潜至目的地。进行中性浮力的练习及水中漫步，同时在教练的带领下，由5-6米逐步下潜到11-12米。在这个过程中真正感受海底世界的无限美好，各种鱼类及生物，以及教练各种炫酷动作。当然在这个下潜中，对耳压的调整就更加频繁了，如果调整不好，就回升一米，再挑再下。我最终到达11.5米，之前的潜水几乎都在6米之内。紧接着，回程，演练潜伴互助气源，上潜，口吹建立正浮力，结束二潜。
Day4实操-下
第三、四潜：AM8:30-12:00
指北针操作及动作练习，逐步下潜深度17.8米，很爽。三、四潜经过教练的引导，逐步完成，水底世界缤纷多彩。同时，潜水越来越顺利，顺利完成，静等一个月后证书的到来。
Fundrive：PM：1:30-3:30
终于以OW身份进行fundrive，潜导带着我们游览水底世界，倍爽。还看到海龟。之后回来又和教练以及一资深潜水大哥聊聊潜水的乐趣及相关的潜水知识及各种潜水地点，真是趣味无穷。继续向AOW挺近。
潜水心得
潜水前三点：命是自己的。
1.认真学，仔细听教练讲。
2.反复练习，不懂多问。
3.敬畏海洋，生命渺小。
4.潜水知识，多学多练。
剩下的才是享受潜水给您带来的无限美好的海底世界。学习永远是枯燥的，但只要赋予其更多意义，它自然就美好了。
我赋予其：
a.学习新技能，成为一位初级潜水员。
b.给自己发现海底搭建一个窗口，欣赏多姿多彩的海底世界。
c.锻炼海下承受压力的能力以及处理突发事件的心里稳定能力（慢下来，冷静）
d.为更多美好！
当然学习潜水一定要做好充足准备，选好学习地点，联系好教练，安排好学习时间及往返行程。这样才能轻松学习，高高兴兴回家。
学习期间，唯一遗憾的就是照片少，期待我之后的分享吧。
进阶之路（教练及资深潜水者建议）：在OW之后，进行10-15次的潜水练习之后，再向AOW挺进，40米深之内的海洋就向您张开怀抱，静享海洋之美。（蓝洞之类的景点）
此次学习地点：美杜莎潜店
PG岛，是PUERTOGALERA的缩写,谷歌翻译是“波多格尼拉”也有翻译成“加莱拉港”。Puerto，译港湾，Galera，译“美好的”。位于菲律宾明多罗岛的东部，与吕宋岛隔海相望，距离菲律宾首都马尼拉有150公里。天然的避风港造就了该地多样性的水下生态及地形水况，是亚洲著名的潜水天堂。海兔的种类超过150种，还有各种鳗鱼，珊瑚鱼，狮子鱼，麒麟鱼，大型的软珊瑚，巨型砗磲，魔鬼鱼和礁鲨等等。这边大概有40个潜点，从sabang沙滩、small lalaguna 沙滩或biglalaguna沙滩开船出去20分钟内，基本都能到达。著名的休闲潜点有Clam City，Alma Jane沉船，West Escarceo以及Verde Island Wall。有些潜点适合微距拍摄，有些适合广角拍摄，可以满足水下摄影爱好者的不同需要。
