今天醒来，感觉气温比之前都要低，空气中的冷意让我都不太愿意离开暖和的被窝。
不过我还是忍着困意艰难地起了床，这几天睡眠质量不好，总是睡得迷迷糊糊，没有进入深度睡眠，所以白天也总是感觉很困倦。
我决定开始又运动起来，一方面就是想调整自己的状态。除了跑步，我也有了养生的意识，现在每天晚上都会泡泡脚。
有一点要努力改变的是，得养成一个早睡早起的习惯，有好的习惯才能有好的生活状态，生活也才会慢慢变好。
我其实不怎么喜欢寒冷的冬天，对于出行在外的人们不太友好。但是因人而异，喜欢冬天的也大有人在。
狗子虽然身上有很多毛，应该也感觉得到冷吧。看着它缩在我给它买的毛茸茸的狗窝里，两只前腿缩起藏在身下，在抬起狗头看我的样子，很蠢萌。一个人的时候，有这只小憨狗陪伴着，也稍微有一点慰藉，虽然有时候它很烦，特别是我吃东西的时候。
经过前面两个晚上的跑步，我今天感觉腿部很酸痛，应该是很久没有跑步了，这一下又跑起来，身体需要一段时间来适应。我决定养一养，等酸痛的感觉没有了再开始跑起来。
今晚我就只是遛遛狗，散散步，走了几圈。这个天气，十分适合来一顿热气腾腾的火锅。
我听发小说，她们自己在家弄了牛肉火锅，不由得勾起了我的馋虫，让我也产生了过几天自己煮火锅吃的想法。
这回迎来了冬天真正冷的时候了，未来的日子里要注意防寒保暖啊。愿我们寒冷的冬天里也能保持一份对生活的热爱。
