佳琦老师分享脸上长痘部位可以反应身体状况,祛痘3招即可

对于一些油性肌肤的女性来说,急剧增加的油脂分泌很容易使油脂堵塞在肌肤毛孔内,最终因为滋生大量细菌而出现痘痘,女性要与痘痘长期抗战,就要对其有一定的了解。其实脸上长痘部位可以反应身体状况。

长痘的地方不一样,引起原因也不同。

1.额头长痘——压力大

额头是比较容易长痘的地方,在额头上长痘可能是由于近期一直处于高压力下,而且脾气差,从而引起心火和血液流通不畅。针对这种情况,就应该要注意早睡早起,多喝水,注意规律生活,保持心态平静。另外,额头长痘也有可能是肝脏里含有过多的毒素导致的,如果是因为这种原因导致额头长痘,就要控制糖分的摄入量,更要避免饮用含酒精的饮料。

2.双眉间长痘——心脏问题

原因:胸闷心律不整,心悸。改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

3.左右脸颊长痘——有肝毒

左脸颊长痘可能是肝功能不顺畅,有热毒。注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。右脸颊长痘可能是肺功能失常。注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

4.鼻子长痘——血液循环不良

如果是鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。如果是鼻头长痘,则可能是胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

5.唇周边长痘——便秘

可能是便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯

6.下巴长痘——内分泌失调

原因:内分泌失调。改善:少吃冰冷的东西。

7.太阳穴附近出现小粉刺——胆囊阻塞

显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

找到出痘的原因后,女性要正式与痘痘开战了。

1.自制祛痘面膜

(1)自制珍珠粉蛋清面膜

用一枚鸡蛋的蛋清,添加10克珍珠粉,混合均匀。将混好后的液体均匀涂抹在脸上,避开眼周和唇部。为避免干掉,要尽造涂厚一点,等15~20分钟后清洗干净即可。

这种除痘面膜一周可做2次。鸡蛋清和珍珠粉都具有镇静和美白肌肤功效。因此用两者为原料做面膜使用,有美白肌肤,祛除痘印的功效。

(2)苹果消痘贴

准备一个新鲜的苹果,切成薄片。将切好的薄片泡在沸水中,等到苹果片变软后取出,待其冷却至温热时将苹果切片贴在痘印上,待20分钟后拿开,然后用清水洗脸。一周贴2次为佳。

2.按摩天枢、内庭,清扫脸部痘痘

按摩天枢和内庭能有效改善痘痘肌。天枢穴位于肚脐两边两个大拇指宽度的地方,要用大拇指指肚按揉天枢穴,力量要稍大一点,直到感到疼痛为止,同时按在穴位上轻轻旋转。

内庭在两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向点揉200下,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,早上7~9点按摩最佳。

具体操作方法:每天早晨起床后.先用大拇指点i按两侧内庭2分钟,泻胃火;再按揉两侧天枢2分钟,通便。饭后半小时,再按揉火枢2分钟。

按揉灭枢和内庭穴能迅速去除痘痘和粉刺,有效抑制痘痘的发生,令肌肤更干净、健康

3.饮食疗法

最简单的办法就是多喝水,可以排除体内杂质,帮助身体新陈代谢。多吃水果对皮肤大有帮助,苹果、香蕉有助于肠胃消化;草莓、橘子含有丰富的维生素C。辛辣油腻的食物促进油脂分泌更加旺盛,最好远离。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。

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