来英国4年了,因为老公忙于学术还在读博士,而我也在工作,所以,婚后生孩子的问题一再搁置。去年底老公博士要准备毕业了,我们也就把备孕提上议程。
我提前坚持每天服用叶酸,怀孕也不是那么容易的事情,经历了几个月都以失败告终,结果在圣诞的时候和朋友们的聚餐比较多,把备孕的事情抛在脑后,那个月竟然中了!当然,我们是万分开心的,我们的小宝贝终于在肚子里着床成功。
怀孕后,我马上约了医生。医生告诉我一个maternity centre的电话,说以后我就归那里管了,孕期有任何事情都要和maternity centre联系。回来后,我马上就打电话预约了第一次的产检,被安排在孕期第9周。
因为是第一次怀孕,所以做任何事情都很谨慎,买了Pregnacare最好的孕妇保健品,工作也停了,就安心在家养胎。结果,在孕期第6周的时候,一天半夜,我大出血,吓得我以为自己流产了,哭了一晚上,第二天一早我就打电话约了医生检查,好在B超显示,孕囊正常,出血只是部分子宫内膜脱落。英国不给保胎,检查正常就叫我回家卧床休息了,等2周后复查。在家卧床2周后,去医院又做了B超复查,宝宝发育正常,可以安心了。
再次去医院就是之前预约的第9周首次产检,确切的说应该是建档。Midwife准备了一个大册子,需要填写各种信息和病史、家族史,然后量身高测体重,抽了好几管血,介绍了一下整个孕期的产检过程和生产方式。这里,要特别说一点是,在英国对妇女儿童的身心健康看得特别重要,midwife会把孕妈先叫进屋里,询问有没有隐私或者受到虐待,或者不想让老公知道的事情,我想了想好像没有什么是老公不能知道的,midwife这才把我老公叫进屋子。
建档后,midwife让我尽快去看牙医,因为怀孕后到孕后1年,看牙医都是免费的,而且孕期很容易出现口腔问题。之后,就是等待各种检查结果,医院都是以信的方式邮寄到家里。
孕期12周的时候,需要到医院做B超检查“唐氏综合征”,结果也是以信的方式邮寄到家里。孕13周,见医生和麻醉师,讨论你的孕期症状。
如果一切正常,就只要定期去见midwife产检就ok了。这时候也差不多孕中期了,我还是蛮幸运的,宝宝没让我太难受,除了孕初期的出血和孕吐,到了孕中期状态特别好,朋友们也都说我的气色比孕前还好了。所以,我和老公也就趁机会过了一个短期旅行,还陪老公去威尔士参加博士后的面试。肚子里的孩子一定带着幸运来的,面试最后就只剩老公和一个帝国理工的博士而且是英国本地人,我们都觉得没什么希望了,结果竟然在那个周末收到最终offer。
孕期20周的时候,安排了Anomaly Scan,老公专门请了假回来陪我去做B超,因为这次B超是对胎儿的全身检查而且还可以知道性别。结果一切正常,我们也如期望的知道了肚子里是位小公主。
孕期25周开始,每两周都会有一次孕期课程和physio class,有些只要妈妈参加,有些需要父母同时参加。
孕期28周,需要去医院做GTT(Glucose Tolerance Test)中文应该是糖耐测试,在测试前一晚10:30开始就要禁食了,只能喝水,第二天早上9:00到医院抽血后在10分钟内把一包葡萄糖水喝掉,味道还不错是橘子味的,等待2小时后再进行抽血,这时候midwife会告诉你第一抽血后的结果,我血红细胞和血红蛋白就少许偏低,midwife给我了铁片,说孕晚期很正常,只要吃了药很快就会好了。抽完第二次血就可以回家了,如果有问题医院会给你发信,如果正常等到下次见医生或者midwife时,他们会告诉你。
目前我孕期29周了,除了每天吃叶酸+Vc+Vd(在英国,孕前到哺乳期必须吃的)和铁片,其他一切正常。每天精神也很好,坚持天天出门走路2-3小时,一日三餐正常,目前为止,体重增加7.5kg,除了肚子变大,其他部位都没有变胖。
以上就是我怀孕至29周的孕期体会,还剩下2个半月的时间就可以卸货了,希望一切顺顺利利,闺女健健康康。