这段时间，清晰的看到自己在纠结的状态中。身体有些疲惫，心态有些懒惰。不知道该往哪里走，接下来该怎么办。

    时间到了，去葛吉夫舞蹈。我看到我会着急，但也看到有时自己把自己交付出去，听从安排。这次上课，和女儿一起，但她和张妍一起住。我和谁住，到了再说。没有特别的主观倾向。

    第一天下午就开始烦躁的不得了。老师的动作分开做可以，合在一起根本做不到。对自己特别的厌恶。其实之前就从别人的评判中知道自己不善跳舞，这次是想来学习一下。谁知这不是普通意义上的跳舞。简直是自我折磨。我以为大家都会做，我以为大家会看着我……下午分享的时候听到淼说她就认为没有人能做的到，我释然了，原来我想的是只有我做不到。还有大家自己都忙不过来，谁会关注我。我放松一些，把感受放到自己身上，敢于按照自己的节奏来。

    第二天自信心回来了。有些动作我确实一时半会不到，我接受。不知道是不是心态转变的原因，感觉学的舞蹈也容易些。在舞蹈中感受到，自以为的临在，放下头脑，感受身体，实际上还差的太远，路还有很长很长。

    在团体的舞蹈中也看到自己的模式，我是幸运的，清醒的，我会完成老师布置的任务。于是一旦有的人不明白，乱了，我就忍不住大声的数数，纠正对方。也不理解，为啥就走不对呢。这也是我在日常生活中的状态。不能耐心的听，耐心等待。着急，听不懂我就先做了，追赶比我更快的人。

    葛吉夫舞蹈挺神奇的。它是行走的九型。DP不断的强调要看到并放下你的型号。我还说不太清楚，但我感受到了，他的传授。

  一个舞蹈，让我看到很多自己的模式。我是那么的相信头脑，但身体是可以的，我却不相信。我怀疑自己的身体，相信头脑。这次舞蹈让我把更多的信任交还给身体。