我现在遇见一些人，如果那个人可能会给我带来一些危险，但是我的理性又分辨不了的时候。
我的潜意识会帮助我怎么去回应，就在这个过程中对方的真面目显出来。
也许是平时用右脑太多的原因，我的潜意识已经很强大，我经常睡着了过后，醒来就变成了另外一个人。
我想讲讲潜意识最近给我的一些答案。怎样才能去克服焦虑，达到有效的学习。
1.克服焦虑最好的方法就是行动。
右脑人属于想太多的人，一个问题他们可以想一万遍，有可能更多，从我自己的经历来说，越行动越自由。
比如说，你想找男朋友，那就通过好的渠道去认识一些男生，就算经历过情骗，也不要因为那次情骗而否定所有的人，就算成不了情人，多认识点朋友也好。
不要轻易信任，也不要完全封闭，不过潜意识越强大能你越能快速分辨哪些人不适合。
2.将目标数据化。
100天读33本书；1年读100本书，明确的数据能减少右脑人的焦虑感。
3.适当的压力。
可以加入一些打卡群，最好是那种有金钱惩罚的，反正这种方法对我比较有用。
有些人有钱，那就没办法，可能金钱惩罚对你没用，我觉得最主要的还是找到适合自己的兴趣点。
4.灵感积累。
我已经过了灵感积累的阶段。
想开发右脑的宝宝在学习新技能的时候先不要给自己太多的框架，在了解基础的情况下随意发挥。
经历式学习法就是大量的学习很多知识。
你可能会觉得当时并没有理解到学习的内容，但是潜意识已经帮你记忆，当你经历一些事情的时候，你学过的知识会帮助到你。
5.知识管理。
当你灵感已经积累的差不多了。
这个时候就必须要开始明确自己的方向，做知识上的断舍离（这方面可以去寻求左脑人的帮助，网上优秀的人才很多，只要你愿意谦卑，有些热心的哥哥姐姐是愿意免费告诉你的，不过我建议可以花点钱学系统的课，有些课也不是很贵）。
6.写文。
坚持写文可以让右脑人更理性。
废话一大堆的我写了好多，反正我觉得多行动，右脑人容易情绪化，克服情绪化最好的方式还是行动，这是我自己经历过来的，不是伪鸡汤。
但是这个行动需要策略，你如果不了解自己就会给自己很多标签，总是觉得自己比较另类。
右脑人属于创意型，有神经抽抽的时候也很正常，但是你要学会去管理自己的灵感，让它正确的发挥出来。
