心灵写作16篇
自由，从小到大，一直渴望着，就像那跳动的心，从未停止过。小时候，曾经做过一个梦，梦到自己坐在一个飞毯上，在天空里，自由自在的飞翔着。我经常会想起这个梦，想找寻这个梦的真正意义。
记得小时候，我是不喜欢呆在家里，因为我父亲经常管我，约束我，我感觉在家里没有自由，所以我每天吃完晚饭后，就走很远的路，去一个同学的家，这个同学的家就住在一个江边上，环境非常的优美，有很多的植物、果树，我们经常在树下打闹或在江边散步，感觉非常的自由和舒畅。
也许是喜欢自由吧，我会创造很多的机会往外跑。十多岁，父亲就送我去了外面读书，当时住在亲戚家里，那时有种寄人篱下的感觉，非常不好，更加让我想逃离家。后来，长大后，有了自己的家，小时候那种感觉让我不喜欢长时间在家里，在家时间久了我就会抓狂，所以我就拼命找事情做，让自己变得很忙，可以不用回家，我把家当做了一个旅馆，一个睡觉的地方。
这种不喜欢回家的感觉让我变得很独立，也让我不想和家人连结，所以从小我就少了很多和家人团聚在一起的美好时光。那时还真的觉得自己挺能干的，可以自己照顾好自己，不需要别人，不用去感受别人的感受。后来才知道，这是我切断了自己的感觉，让自己不用在乎别人，不想再去感受小时候那种难受的感觉，不想再次体验不被爱，被抛弃的心痛……
独立虽然让我变得很坚强，但是又让我失去了很多的温情，曾经有一段时间，我整个人的身体和心灵都是紧绷的，没有一刻放松下来。独立的人都会否认自己有不好的感觉，他们从来不谈自己的感觉，他们都觉得自己没有问题，他们需要空间和自由，只要有威胁到他们的自由，他们就想逃离，表面越独立的人内心越是需要爱，我就是这样子。独立的人需要通过感受自己内心的感受和感受他人的感受，需要和他人有连结，需要先付出自己的爱， 才能发现自己的不足，才能有更好的成长和改变。
在追求自由的这条路上，我用我自己认为对的方式去做，却越来越感觉到自己内心很焦虑，很空洞，一点都不放松，不自在，不踏实，不能自已做主，感觉到有很大的束缚，没有自由可言。到底怎么了？我明明在追求自由呀，为什么自由却远离我？
我问自己，什么是自由？难道是想做什么就做什么，没有人可以约束我，控制我，我喜欢怎样就怎样，这些就是自由吗？南非总统曼德拉被关在监狱里长达27年，他说过：“自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我知道，倘若自己无法抛下痛苦与怨恨，那么我其实仍在狱中。”
曼德拉总统在狱中没有人身自由27年，但是他依然没有放弃追求为黑人争取民族权力的理想，虽然他的人身没有自由，但是他的心是自由的，他可以想他而想的，成为他想成为的人，他为了他的理想而活，他的人生因此而变得很伟大。
自由不仅仅是外在的自由，可以随心所欲，这些并不重要。有时候人需要有约束，这样反而对他会有帮助，因为人本来就是很容易有惰性，很容易放纵自己，这些因素都会影响一个人的一生。
我以前追求的是人身自由，以为可以随心所欲做自己喜欢的事情就是自由。可是自由并不是这样，如果你很容易被别人的语言和态度激怒；很容易被别人的情绪和周围的环境影响心情；你很容易被别人搞到抓狂；你不敢向他人表达你内心的真实感受；你不能管理好自己的情绪；你不能坚定地追求自己想要的人生；你不能坚持自己的选择；你无法放下过去，你不能释怀；你无法抛下痛苦与怨恨；你不敢去爱；你不敢做自己；你的身体被疾病困扰，没有健康；你活在自己设计的牢笼里走不出来……你的心被牢牢的锁住，活得一点都不自在，不快乐，有以上这些，你觉得自己自由吗？
真正的自由就是能真实的全然的做自己；自由就是可以勇敢的去爱，哪怕别人不爱；自由是给自己的身体、心灵、灵性有更高的追求；自由是给别人自由；自由就是活在爱里，并分享你的爱；自由就是随时随地都可以给别人满满的祝福！
我找到了小时候那个梦的意义了，我可以自由的做自己，同时，我也允许别人自由的做他自己。
