下午本想慵懒地睡个午觉然后听听音乐看看书，可是娃不让，非得叫我陪游泳，在岸上看她。还说横幅写着：父母不要看手机，多看娃。好吧，说得头头是道，要我在岸上干看着心里痒痒，还不如直接下水来得痛快。火速换好装备，在心里筹划今日的运动目标。

      娃照例游了五圈，跟表哥戏水。而我不停地来回，为目标而战。是的定了20圈约1.5千米。中间几次喘不上气，强撑着游了完整一圈再进行片刻休息，又继续前行。到第17圈的时候也感觉手臂和腿有些酸胀，闪过放弃的念头，不过又想挑战一下自己，于是又硬着头皮一边给自己打气一边又像条小鱼一样游出去了。经常自由泳，蛙泳，狗刨式，仰泳等互换，怎么舒坦怎么来。第19圈游得特别慢了，但我告诉自己不要停，我可以的！结果20圈结束了， 我却身轻如燕停不下来，又多游了两圈，太舒畅了！尽管中间也有在水下憋气感觉缺氧的窒息感，但露出水面的狗刨式又让我重新恢复正常呼吸。有一圈我把泳镜脱下来顶在头上，一直仰头狗刨式，虽然近视但天空和阳光特别真实，最近的水面一直在涌动，在蓝色池底的映衬下就好像在海上逐浪，让人感觉很兴奋。

      回想以前运动是我最短的短板，一跑就肚子疼，喘个不停。有一次运动会被迫代表班级参加三千米，强忍着跑完全程，到终点的时候人都晕死过去失去意识了。之前游泳勉强坚持五圈，中间还要休息好几次。近几年坚持慢跑，体力明显提升，肺活量也强劲了不少。可见，身体和脑子一样，多用就越来越好！