日期：2020年7月27日星期一
姓名：王莺如
队号：2队
学号：B8
一、 情绪日记格式
1、【发生的事件】
陪雯姐学习数学，简单的问题要教她好多次才会懂
2、【当时的想法】
几时才能够学会呢
3、【我的情绪】
有点失落
4、【后续的行动】
不生气、平静地去教，我相信总是会学会的，一次不会就多教几次就可以，我相信她一定可以学习会的，这个数学她一定会学会的。
二、 师父的早安分享和心得
1.今日第一励语：
Let today be the day that you look for the good in everyone you meet and respect their life’s journey.
今日第二励语：
人生，是一个美丽的梦；
生命，是一道靓丽的景。
2.贬值是花钱去买的东西少，生产的东西更便宜了
3.谢谢师父的分享，感恩师父。
三、 朗读师父的十大人生哲学及心得
1.今天是我人生中最好的一天。
2.我是富裕、健康、开心。
3.我积极的感恩一切来到我生命里
4.要成事，由我做起。
5.我的生命，我负全责。
6.我时刻都会爱戴自己。
7.我是积极主动有责任感的领导者
8.我乐于与他人生活和工作。
9.我有爱心，肯付出和分享。
10.我的生命有意义。
要成事由我做起，我能够做好带头的作用，我一定可以把自己管理好，同时给孩子做榜样，让他们能够清晰的知道自己想要什么，她今天为什么要去努力，加油。我相信一切困难都会过去的。
四、 亿万富翁制造机
相由心生，真心没有错，我相信你是一个善良的人，你只要一直善良下去，你的样子就会告诉你。爱你哦，你就是一有爱心，善良的姑娘，美女，爱你。
五、 班级群线上读书分享感悟
人的一生中需要经过三种感情，亲情、友情、爱情。与人相处要收获自如，把握好度，站在爱的立场去权衡利弊。
人只有爱自己的能力，才能能力去爱别人，如果连自己都不爱的话，又谈何爱他人呢。
做最好自己，在未来遇见更好的自己。
六、 小确幸
在和孩子一起学习的过程中，我越来越看淡了短时的对错，不再追求快，而是一起把问题解决了，让孩子把知识点掌握好。雯姐超级棒，我也感恩自己的点滴进步。
七、班级会议收获与分享
学习别人的优点，做最好自己，看到别人的同时让自己更进步。
只有做自己情绪的主人，才能够正面回应自己身边的人。
感受三阶的能量满满让自己静待花开。
通过学习调频，减少压力。
