①1000天每天简书输出100字以上。
②1000天每天坚持健身计划。跑步10分钟，拍球10分钟，10下俯卧撑。
③1000天练习演讲、声音。（暂未列计划）
④2019看完100本书。（暂未列计划）
⑤1000天坚持早睡。晚上10-10：30睡觉。
⑥英语学习30-60分钟。
从别的地方看到自律计划，便顺便也写一份，激励自己继续保持自律计划，自己的计划比别人的少很多项，每个人的精力不同，适合自己的才是最重要的，每天完成计划贵不在多，也不在精，而是看能否坚持做下去，人生是场马拉松，持久才是主旋律，让我继续拭目以待。希望这次不要让我失望。我有信心坚持下去，有信心跑到终点，在我跑到终点的那刻希望就是我人生终点的那刻，那时的我应该感谢自己的自律计划。
写作完成时间20分钟。
