mini研习社打卡Day 10

每日三部曲 早起+运动+早睡

早起

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快走
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早睡

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习惯，需要刻意联系，都说21天能让人产生惯性思维，其实这还有个前提条件：由内而发的动力下坚持数天才能成为固定习惯，万事皆如此。

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