只有健康的身体才是你最大的本钱。这两天我算是真正体会到这句话的真理了。从小年夜到今天为止，小编我因为感染了病毒性感冒，天天往医院里跑，又是抽血、又是拍片。病倒是不大，可把我给折腾坏了，天天挂两次盐水，连大年三十都在医院里度过，真是活了30多岁，今天算是头一遭让我给遇到了，天天咳嗽咳得话都讲不了，直到现在才缓解一些。小编我不由得感慨自己也终于要进入中年人的行列了。同时也不由得感慨保持一个健康的身体是件多么重要的事情，而只有靠自律才能做到这些。
之前在网络上也看到一些文章描写说的大概意思是一个越成功的人对自己的身体管理是很严格的，无论饮食还是运动都超级自律，这些自律的性格延伸到他们的事业领域以及其他的方方面面，导致成功的人越来越成功。而不成功的人连拒绝美食的能力都没有，连自己的身材都不能很好地管理好，何来成功的事业呢？自律的背后代表的就是对自己的残酷。
每个人都有惰性，自律的人早上6点准时起床，普通人8点还睡在被窝里；自律的人8点已经坐在办公室里开始准备一天的工作了，普通人在8点30踩着上班的铃声走进办公室；自律的人每餐绝对不多吃一口，并保持足量的运动，保持着健康的体形；普通人放开嘴巴胡吃海喝，不重视运动，体形一天不如一天；自律的人每天拿出3小时学习其他知识；普通人回到家里就是各种手机游戏和APP。可能几天的差别还看不出，如果把时间轴拉长到10年以上呢？我想这期间的差距将会更加明显。
所以小编我决定过好年还是得好好控制饮食，好好锻炼自己的身体。虽然会付出很多汗水，我还是想成为自律的人。
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