心理剧+OH卡牌
适合有一定心里学习基础,了解心理学的人们作为人生探索,也可以用于日常团体游戏。
通过心理剧演绎,借助卡牌揭示答案。
第一步,描述剧情
()里面自由编写姓名或者代号
一位男士(小王)和亲爱的未婚妻(小张)相隔河的两岸,他们常常互相倾诉相思之苦,(小王)也每天努力着,想要去河对岸和心爱的姑娘生活在一起。可是河上没船怎么办呢?
一天(小王)听说了(小李)有一艘船,可以渡河,他便想要去借船。(小李)见到(小王)一表人才,便心生爱慕,有意借船给他,便问道,你要去河的对岸干啥?(小王)说他要去喝到对岸和自己心爱的姑娘共度一生。(小李)说我也可以陪你一辈子,不如你就留下吧。(小王)说不行,他和未婚妻彼此相爱...(小李)不愿意放小王走,便不借船,(小王)只好和小李告别继续上路。
(小王)得知(小刘)也有一艘船,便去借船。(小刘)对(小王)一见倾心,却知道留不住,便提出了交换条件,如果(小王)愿意和她春宵一刻,便愿意把船给(小王)。小王再三犹豫,还是答应了。
经过此事后,小王终于可以去到了河的对岸,见到了日思夜想的未婚妻,可是小王心理总记着和(小刘)的一夜情,他觉得不能欺骗未婚妻,便告诉了未婚妻,未婚妻听完,便觉得(小王)让她失望了,决然要和(小王)分手。
小王在难过一段时间之后,碰到了小马,小马愿意接受已经放下过往的小王。
邀请参与者挑选自己最喜欢的角色扮演,扮演之后,请大家谈一谈:
1. 感受是什么
2. 当下,你最想要寻找的答案是什么?关于自己关于人生,越具体越好。
第二步,静心冥想
静心回到自己,感受自己,思考需要解开的问题。
第三步,抽取卡牌
图卡或者字卡任意选择。双手放在卡牌上,深呼吸,专注在问题和卡牌上,让自己全身关注的和卡牌链接,排除外在环境的干扰,随心抽取卡牌。
第四步,卡牌揭示
想一想卡牌告诉了你什么?接下来要做些什么?
第五步,邀请发言
1. 你最开始喜欢的是那个人?现在有改变吗?
2. 如果是你,你会如何更改剧本?
第六步,心理剧人物喜爱度排序。
再次排序最喜欢的人物是哪个,依次排开。
第七步,揭秘答案
借船的男性(小王):金钱
未婚妻(小张):家庭
第一个船主(小李):爱情
第二个船主(小刘):性
河对岸女人(小马):事业