今天将手帐中级课的观念篇现状是起点，当下是力点反复听了几遍，并做了笔记和练习。哈，开始听话照做，听课并练习啦。谢谢自己！
今日是重读阿拉丁第50天，太棒啦，通过读书越来越熟悉自然法则理论，理论越扎实，应用越灵活。很多都可以放到生活中直接使用。谢谢自己的读书！
感觉最近自己越来越能觉察会觉察啦，下一步重点就是觉察后打断，抽离和舒缓啦！走在进步的路上，心情美美哒！
今天给孩子书缝线包皮，扎眼缝线原来都是爱人干的，我也行呦。今天还给儿子挪移收拾了书桌，儿子很喜欢。今天引导儿子收拾归整自己物品和碗筷，儿子积极配合做的很好。我内心喜悦满满！
