很难受，全身不舒服，脑袋不精神，感冒了。我回想了一下自己是怎么感冒的，才想到这是我自作自受。在户外跑步，跑完步因为热就没有穿外衣，所以引发了感冒，一天喝8杯水也不太好使，要崩溃了。

  对于一个奋斗中的人一定要了解自己的身体，我的情况应该是上火造成的，不然不可能抵抗力这么差，为努力的自己买上一兜水果，犒劳下自己。