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2017.3.23听书笔记和感悟
宫晓杰
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2017.3.23听书笔记和感悟
控制愤怒
危害1破坏人际关系2不专注
理性情绪
1思维方法
2情绪方法 自我选择和认可,理性情况想象
3行为方法
家庭作业法
最后编辑于 :
2017.12.06 05:19:41
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