跟永澄老师学制定年目标 ll 2019年,我笃信我能变成更好的自己!

前言

我为什么要跟永澄老师学习如何定制年目标?

因为我想跟时间做朋友。

在开始行动之前,我希望的是前进在我想要的路上,我可以说出我要什么,不要什么,我希望用正确的方法做正确的事情!

做年度计划,就是先在选择正确的方向。

做事情最怕的不是效率不高,而是干脆整个方向都是错的,干脆就做错了事。如果是这样的话,效率越高,结果越糟糕。如果是正确的事情,就算慢一点也没有关系,因为做一点是一点,多收获一点,进步一点,动力就会更强一点,进而更容易持续行动下去。

所以跟永澄老师学制定学制定年目标,是想与时间做朋友,期待时间的回报。


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我的收获

收获一、更相信“相信”的力量。

我相信我可以“活在未来”,我相信我只要我想得到的,一定可以实现!

“活在当下”是非常流行的建议,可是我却感觉这样会很容易被困于永恒的当下。没有未来的期待,就容易被眼前的障碍难住,被短期利益熏心。

有没有办“活在未来”呢?答案肯定有的。事实上,我们不仅有办法“活在未来”,也必须“活在未来”。

为什么这么说呢?因为当下的从容,是来自于对未来的坚信。当你坚信,就会激发勇气,聚焦价值,扩大格局。

永澄老师告诉我,大胆地想象,激发你的期待,然后相信你自己,你就一定可以做到!

“活在期待”里,与我“活在未来”不谋而合,所以,我是从打心底里认可永澄老师。

如何“活在未来”?

根据永澄老师的分享,我觉得有以下几点:

1.你对未来有个期待;
2.那个期待需要时间才能得到结果;
3.你笃信你的期待是正确的;
4.于是你提前按照那个期待的结果行动、选择、思考;
5.你终将走到那个结果出现的时刻;
6.最终证明你的预测是正确的;
7.那么,由于你提前按未来正确的结果行动、选择、思考,于是,在相当长一段时间里,你的生活中的一部分,就是“活在未来”的。

我们大胆想象,只要是我想要的是,一切都会实现!

这就是老师告诉我们,笃信自己,笃信自己可以有能力做到!

“笃信”自己看到足以改变自己人生轨迹的未来!


收获二、真真切切地感知到了时间的珍贵

在课程里面,有一个工具让我感知到时间的:人生跳跃蓝图。


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这张图给我的感受特别深:感觉看到了整个人生的历程。

过去的22年,过去的就过去了,把眼光放在未来,接下来的几十年才是人生的重点。填表的时候,把过去的事情22年都叉叉掉,说实话,心里其实蛮难受的,时间怎么会过得这么快?!好像也没有发生什么啊。如果一个人活在当下,活在过去的话,就很容易会产生这种懊恼的情绪吧?

所以永澄老师让我看向未来,你想在哪个时间完成你的什么事情?七年就是一辈子,你接下来的七年是什么主题?再下一个七年是什么主题?再再下一个七年呢?

此刻,才感知到:只有和时间成为朋友,才能知道她的珍贵,懂得她的神奇。

是的,我有个朋友,她叫做时间。她跟我真算是两小无猜,可她默默陪了我很多年以后,我才真正地有意识地去认识她。她是我的朋友,因为她让我明白,也证明过,无论做什么事情,只要我付出耐心,她就会陪着我,一直等到结果,并将结果亲手交到我的手上。

感知到时间的珍贵,与时间做朋友,期待时间的回报。


收获三:区分期待和目标,对目标管理的信心更足

启动状态,澄清身份之后,把期待变成可实现的目标。

目标和期待最大的区别在于,目标的策略是各个方面都是清晰的,可度量的,可实现的。

有了目标什么时候开始行动呢?不是越早越好,而是“马上开始”。所谓拖延做事,不是拖延着做事,而是拖延着不开始做事!明知自己陷入拖延的人很痛苦,因为他们不是不知道怎么做事,而是不知道为什么无法进入状态!

明明已经焦虑到不行了,为什么还要拖延,迟迟不肯行动呢?本质原因在于:恐惧!无论是外部环境导致,还是内心思维机制。

绝大部分的人都是来自内部思维机制:只要开始做事,就怕遇到面临做错,做不好的风险。

永澄老师讲到了我们每个人的脑子都有3个人:梦想家,实干家,批评家。

在一间房子里,梦想家住最高层,实干家住地面一层,批评家住地下室且不轻易让他上来。

谈梦想的时候,坚决不谈批评~~只谈要不要!

以前做事情的时候,想做,但又多想了一想,好像又做不到,哎,那就算了吧。我们普通人经常干的事就是,梦想家一说话,批评家就冒出来,说这不行,那不行!批评家说你没办法做到,说你没有资源,说你没有资格!

都是扯淡!

坚决把批评家关在地下室!让梦想家和实干家商量着如何把项目做好,坚决不放批评家出来捣蛋!

那什么时候放批评家出来呢?等梦想家和实干家把项目的初期关键任务完成了,就放他出来,来看看哪里需要改进。


结语

目标的制定不是目的,达成目标才是最重要的!

实践的过程中,必定是遇到各种阻碍,不然也不能叫做年目标了。

实践过程,我要笃信这三个信念:

1、相信时间过会给我回报
2、持续更新和迭代,永远不要相信一劳永逸
3、不进行自我攻击。成长快,就一定会遇到问题,因为成长快才会遇到问题,我可以灵活快速调整

在此,深深感谢永澄老师!

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