2019.10.6日，复盘第一次读书会领读。
从被动到主动，从不会到会，从零经验到第一次........或许这就是成长该有的样子
每一次主动，都是去挑战自己的舒适区。厉害的人，并不是不怕受挫折，不怕受人指点评论，而是不断的去主动挑战挫折，使得自己抗挫折的肌肉更加强壮有力，由于在不断的缩小自己的舒适区，以至于很多常人觉得是挫折的事情，在他们看来是那么的轻松自然，只因为他们一直在持续练习。
感谢我自己，觉知到了这一点，没有怨天尤人，而是选择主动挑战自己的舒适区。
下面就来分享一下，这一次读书会的感受和收获，以及不足之处。
我的第一场读书会，它大概是什么个样子呢？
（1）.概况
曾经参加过几次这样的读书会，感觉特别特别的棒，可以很神奇的轻松链接到自己的内心。真的难能可贵。
我之前是参与者，在那里，做自己是那么的轻松自然，参与读书会是件很享受的事情。所以我也想分享给更多的人，让更多的人收到这份美好的礼物。
（2）.准备工作
在心理上，心可以通往一切你想要到达的地方，从心里想做并且要做一场读书会。
在行动上，1. 我翻看朋友的简书，把流程总结下来。2.准备物料，有鲜花、茶点、书写的五彩纸、签到的五彩圆心。3. 自己做了张海报
（3）.意外惊喜
我很平稳的走完整个过程，并且在整个过程中都特别的淡定。有几次小胖会有小动作甚至有点笑场，但是我都能不受影响，做到平静对待。这一点真的出乎我的意外。
归其原因，我觉得是我最近在修心，我能够每天抽时间和自己在一起，观照自己的内心，可以通过一些方法， 比如说：平衡呼吸法、慈悲心法等等让自己非常的平静。 生活中偶尔有那么一点点处事不惊的调调，感觉甚好。
在读书会上，会有什么样的精彩感受呢？
（1）.内容上
选的书是《越书写，越明白》，主题是：做回自己（拿回你生命的主导权）
（2）.参与人员
参与人员都是第一次参加，当在简单的冥想之后，开始灵性书写时，他们对视而笑，说不知道写什么。然后我说不知道写什么就写：我不知道写什么，我不知道写什么...，直到下一句话涌现出来。笔不要停。
天呢，他们真的就停不下来了，樱桃老师说：“手好麻，休息下，我再继续接着写 ”. 其他人也是一直写一直写。
（3）.内容深化
这种灵性读书会，不在多，而在精，主要是引导大家去分享自己的内心感受，引导大家去看到自己内在的小孩。
通过一些感同身受的句子，大家找到了自己曾经被种下的种子。因为曾经种下了种子，所以满满才发了芽，开了花，甚至有的已经结了果，只是我们不自知而已，但不自知，并不代表不存在。 这个环节真的太棒了。
很多时候，我们会感觉到孤单，渴望被看见、被懂得、被聆听，却鲜少得到。 这背后的真正原因是什么呢?
是因为我们一直向外求，外面的一切都是我们内在所投射的。所以你求的方向错了。
“本具自足，莫向外求 ”。当我们渴望被看见，被懂得、被聆听时。那就试着，温柔的靠近自己，靠近自己的真实，靠近自己的感受，靠近自己的心。
（4）.书写练习
当你看到自己时，再去拿笔书写，你就可以写到有酣畅淋漓的感觉。因为你的内心是个小宇宙，是源泉，无比的丰盛圆满。
在这场读书会上，我自己得到了什么礼物呢？
感悟
想都是问题，做才是答案。 想组织一场分享，我想了好几天，其实做了，只需要两个小时。
挑战本身并不能让我无法达到我的目标，绝对不能。
无法达到目标的是：担心和念想
世界上最远的距离是头和脚的距离。 可能你想一万天的事情，做起来只需要1天。
邀请
这样的读书会真的很好，安静的环境，三五好友一起，一起会见自己内在的小孩，甚好。
想加入的可以加我微信，感恩相遇。 微信号：18898444931
