听歌听到王菲的《半途而废》“半途而废你无所谓”。。。。
怎么会无所谓？ 都快疼死了！
半途而废简直是人类的疑难杂症。
来吧，今天让我们唠唠半途而废的多种方式。
-1- 知难而退式
外甥女学了几天舞蹈，腿疼、下腰困难，不想学了；妈妈劝她，“碰到困难不要放弃哦，要迎难而上，才能学会。”小姑娘幽幽的回呛：“那你到现在还没学会开车？”呃。。。好尴尬啊
知难而退是最大众的半途而废的方式，时不时的发生在你我身上。
如何破
- 注重事前准备
i）初心：为什么要做这件事？这件事的意义是什么？这件事儿不做意味着什么？清楚坚定的初心是巨大的动力。
ii）目标：做这事儿想达到一个什么样的程度？学舞蹈是为了走专业路线还是为了有个好气质、好身材？明确的目标给你添加动力
iii）过程：这是一个怎样的过程？这个过程会有什么样的困难？比如对于练舞蹈来说，吃苦是必须的，这个事前可以预想到；事前预想如果碰到困难如何克服？事前对过程、对可能面对的困难有个心理准备和应对。 - 当真正面临困难的时候
i）首先相信自己，“我可以”！
ii）自我催眠，把自己想象成超级玛丽，困难就是个大蘑菇，打掉它、吃了它, 然后自己会长大个儿哒
iii）想想初心和目标,告诉自己再坚持5分钟，5分钟后，你已是不一样的自己！ - 跟自己或者第三方“签署承诺协议”
如果半途而废，有哪些惩罚？增加放弃的成本
达成目标有哪些奖赏？增加目标的吸引力
-2- 为情所困式
"今天太高兴了，吃点好的庆祝一下吧!"
"今天好失落，吃点好的安慰一下自己。"
呃。。。这是一个常减常肥的MM的日常，大家都不陌生吧？哈哈
我们很多时候的半途而废来自于上蹿下跳的情绪！
"太焦虑了，坐不住，什么都干不下去。。。"
"太兴奋了，什么？学习？那不是浪费感情吗，咱们得玩去啊~”
结果，一年365天，算下来没几天能做事儿的，能不半途而废吗？
如果你的计划容易被情绪打乱，首先问问自己，
情绪是不是借口？
=> 如果是借口的话，对自己诚实点！找到不想做的原因。
=> 如果你意识到是借口还不做的话，那我帮不了你。
如果不是借口，请继续思考
=> 情绪是你的主人还是仆人？你可能说，情绪怎么可能是我的主人呢？但是，为什么你一直被情绪牵着走呢？毋庸置疑，我们才是主人，得好好管管情绪，参见情绪管理 亲，你可懂点心理学吧！（2）情绪 http://www.jianshu.com/p/1a14e5b8fa35
-3- 自我打击式
最近写文章，并不顺利，浏览量没有明显增长，我跟一位挚友说起这事儿，她跟我说：”你？哈哈，你哪有那能耐啊？你不是这块料，趁早放弃。咱们一起去唱歌怎么样? ”
如果你朋友这样评价你，会不会跟她绝交？八成拉入黑名单了。正常的我们也不会这样喷朋友吧？可是我们经常这样对待自己，我的这位挚友就是自己，自我对话的时候，我就是这样残忍的打击自己。
我相信，我并不孤独。
中国的小孩子，很容易这样批判自己，然后本来困难的事情更做不下去，然后印证了自我预言，“你看，实践检验你不行吧？！”陷入了开始=》自我打击=》放弃=》印证=》开始=》打击=》放弃=》印证。。。的恶性循环。
半途而废、一事无成是合情合理的吧。
一旦这样的声音发生，有所察觉，停下来，问问自己，如果是自己的好友碰到一样的事情，你会对她说什么？“加油！不要放弃！我看好你的！”
那就按照我们鼓励他人一样，鼓励自己吧！
-4- 循序渐进式
有一类的半途而废是循序渐进式，岁月如神偷，偷走了我们的梦想、我们的激情、我们的婚姻；这哪是岁月的问题，分明是自己造成的：由量变开始，逐渐偷工减料，最后质变成半途而废。
比如，“婚姻”这件事儿。隔三差五，总能听到身边的某某某离婚了。我想，大家结婚的目的都是白头偕老吧，但是为什么中途退场的人这么多呢？
我和先生在一起18年半，虽然大小波折不断，总的来说 so far so good； 结婚9年，迄今保持恋爱的感觉。当然，主要的功劳在我，因为我学过哲学：量变积累到一定程度产生质变。所以，把握婚姻从点滴做起，不要把婚姻的这些蛀虫养大，比如视对方的付出为理所当然；比如渐行渐远的心理和身体；比如产生分歧，没有及时解决和反省，问题超过双方能力，搁置不理；不要让习焉不察抵消了心中的爱意。此生相遇不易，且行且珍惜。。。
做事情也一样，今天减少了5分钟不会有什么影响的，明天再减少10分钟无所谓啦。。。然后，就没有然后了。
所以，对当前的努力不要轻易放水，防微杜渐！
-5- 另辟蹊径式
“邹老师，我知道当前的任务是练习网页设计。对于练习，我其实是有个好主意，注册个XXX设计网的账号，去接订单，以做代练增加自己的知名度。”我听着不住的点头，说的对！
“但是，注册账号需要设计资质，我得考个证，考证是报班还是自学，我研究了一个月，还是报班吧。报哪个机构呢？我打听了半个月，国内最好的是XXX学校，就是太贵！去其他机构也不值啊，白花钱；还是自学吧，自学用哪套教材呢？网上总说纷纭，我最近正研究这个呢。”
听的我一头雾水，都快忘开头“你当前的任务是什么来着？”
呃。。。。
这是一群貌似勤奋的朋友，掉进了“我有一个更好的方式”的坑。执迷方法论，有些投机取巧之嫌，以为找到好方法事半功倍，结果光顾着找方法，最后事倍功零。就好比，条条大路通罗马，如果不坚持走某条路，总是寄希望于寻找最短路径，结果时间、精力投进去了，正事儿没有进展；一回到主营业务上，又开始了“我有一个更好的主意”跑偏之旅。虎头蛇尾，一事无成。
对于这部分的朋友，建议，在做事之前，把目的和计划想明白、写出来，一旦要去找 "更好的方式"，有意识地对自己喊停！拿出目的和计划仔细阅读，逼着自己按照原计划进行，先做出一个成型的产品再说更好的idea。
说中你了嘛？来来来，跟大家一起分享你的半途而废的方式，让大家开心开心 :p ！
P.S 别问我为什么知道这么多半途而废的方式，久病成医，你懂的乀(ˉεˉ乀)
