亲爱的闺闺：
倒计时开始啦，是不是很紧张和忐忑啊？
我知道无论我们如何描述的云淡风轻如何安慰你都不可能减轻你的焦虑，生孩子本身就是一件很勇敢而且很值得的事情，就像我们马不停蹄的长大，是我们成长路上的一段经历，所以加油，就当作一次体验吧。
我一直在想如何给你整理待产包，因为第一次我整理的待产包很多都没有用上，因为很多东西在买的时候实际并不理解用处，所以第二次我的待产包非常简单实用，一点也不浪费。
思来想去，为了让你能理解，我从生产经历的过程来帮你顺一下可能需要用到的东西，顺带帮你预演一下，你好有个心理准备。
到了预产期前后，临近的一次产检医生会帮你预测是否能够顺产，评估是否需要剖宫产以及最适合的日子。
一般就两种情况，见红或者破水。
见红，就是你去上厕所突然发现内裤有红色分泌物，这时候就需要马上去医院了，说明你的宫颈口要开了，宝宝准备要出来了。
破水，就是你突然感觉有一股一股的尿液像憋不住似的自己淌出来，这时候比较紧急，需要躺平垫高屁股，立刻去医院，防止羊水流失过多。
到了医院，医生会给你做生产前的内检。
产房是没有办法预约的，只能是当天入住当天办理，而且需要产科医生给你开住院证才能办，这个在你最后一次医生评估的时候就需要问清楚了。建议住单间，空间大，真的很安静。
生产当天，把待产包放到单间整理好，就可以慢慢等待检查了。
内检的时候，医生会先让你换上病号服，你自己的产褥垫铺到床上，你自己的胎心监护带给你测胎心，一切检查OK之后，会给你剃隐私部位的毛毛，为生产做准备。之后内检是最疼的，医生会把手指头伸进你的隐私部位测宫颈口开的大小程度，能伸进去两个指头就是“开二指”，能放进去三根指头就是“开三指”。这个开宫颈口的过程会很疼，特别像剧烈的痛经，是一阵一阵的镇痛，但是你不要害怕，前面宫颈口开的比较慢，因为小宝宝在一点一点的往宫口挤想出来，慢慢的后面会开的比较快，这个过程没有人能帮忙，只能靠你自己深呼吸调节…，你的老公这时候会去办理手术同意书等一系列签字知情同意书。
宫口开到10指说明宫颈口全部打开了，宝宝的头部才能顺利的挤出来，这个过程会有助产士帮你用力气和调节呼吸。
因为我不是顺产具体详细的部分我就无法描述了…
如果因为各种原因剖宫产的话，前面的准备过程就是选好日子，住进单间，医生给你和你爱人讲一些列手术同意书，签字，还有麻醉方式。之后给你刮私密部位的毛毛然后给你打留置针并且带上住院手环，时间到了你自己走到手术室，进去之后脱掉下半身，蜷缩在一张很窄的手术床上，给你打麻药，打麻药挺疼的但是能忍受，打完麻药你下半身会有发热酥酥麻麻的感觉，紧接着就被抬到手术床上了，全程你意识是清醒的，你的手会被固定，然后身上铺很多手术布，肚子的位置会露出来，紧接着医生会掐你肚子，问你疼不疼来测试麻药是否起效，然后给你插尿管…
接下来就是手术过程了，打开肚子，取出宝宝，给宝宝剪脐带擦一擦包起来，就抱出去给你家人了，接着给你做缝合…十几分钟左右，缝好了，医生会把你挪到另一张床，盖上被子推回病房。
你会感觉很冷，全身打冷颤，是因为麻药的作用。
你要立刻把月子帽戴好保护头部不受风。
接着护士会过来给你挂一些药水，你麻药慢慢过去就会感觉到刀口的疼痛，不过有止痛泵，那个同感还可以承受，你需要在一天之内放屁和排尿…
为了尽快排出你身体里的瘀血，就是子宫膜脱落造成的血液，护士会来给你压肚子，把血液尽快挤出来，很疼，要经历四五次…
生产完你就是躺在床上恢复等待伤口愈合，建议让月嫂去照顾你这几天。
以下是待产清单
1.纯棉月子服2–3套 （开衫款！喂奶方便，住院出汗多可替换），莫代尔棉最舒服不闷热。
2.哺乳内衣2件（柔软无钢圈，不压胸）我当时穿睡衣没有穿内衣，看你个人习惯
3.一次性纯棉内裤10条 （必带！不用洗，恶露期巨方便）
4.厚袜子4双（产房、坐月子一定要护脚，不能受凉）
5.防滑包跟拖鞋1双（浴室不打滑、护脚后跟）
6.防风月子帽1顶、手套、口罩、眼镜（出院防风必备）
7.产褥垫20片 （产房、病床、换卫生巾全程用，多备不亏）
8.计量型产妇卫生巾4-5片 （刚生完医生要看出血量，必备）
9.刀纸5包（排恶露大量消耗）
10.一次性马桶垫10片（医院卫生，干净防感染）
11.会阴冲洗瓶（上完厕所冲洗私密部位，巨好用）
12.吸管保温杯，需要大量喝水。
13.软毛牙刷、牙膏、漱口杯
14.洗脸巾、抽纸、湿巾（多备！全程离不开）
15.保温杯+弯头吸管 （躺床上喝水、喝汤神器，必备！）
16.小盆子2个（洗脸、洗私处分开用）
17. 补充能量&吃食巧克力、红牛（顺产发力补充体力）
18一次性餐具、小零食（家属陪护也能用）
19.收腹带 （顺产剖腹产都要用！固定伤口、收肚子）
20.防溢乳垫1包（刚开始溢奶必备）
21.新生儿连体衣2–3件（52码，纯棉和尚服，穿脱方便）
22.宝宝小帽子1顶（出院防风）
23.包被2条、薄抱单2条（产房包裹、保暖用）
24.婴儿袜子2双
25.新生儿纸尿裤一小包（NB码）
26.婴儿湿巾、棉柔巾（擦屁屁、洗脸）
27.护臀膏（预防红屁屁）
28碘伏、棉签（肚脐消毒）
29. 喂养备用
30小奶瓶1个、一小罐奶粉 （备用！刚生完没奶水应急）
31.清洗奶瓶的刷子和婴儿专用清洁剂
32.屁屁乐，抚触油
证件&重要资料（单独放一个文件袋！）
1.夫妻双方身份证原件+复印件＋结婚证原件＋双方户口本原件
2.产检所有病历本、B超单、检查报告
3.医保卡、社保卡
4.准生证/生育服务证
5.手机+充电器+充电宝
出院前在医院办好出生证明。
所有生产费用结算医保会报销，去医院让你老公提前扫码提交就行。
出院当天，一定要注意保暖，全身上下包括眼睛都不要见风，我当时忘记戴墨镜了，你记得护严实。
回到月子中心或者家里，就开始正式做月子啦，主要就是吃好睡着休息好，多躺很重要，尽量在医院第二天或者第三天就能开奶了，让小宝宝多吮吸奶水就会越来越多。
坐月子期间，需要用到的物品
1.宝宝尿不湿NB码2包，用完再买，孩子长的很快，一般月子做完就s码了。
2.宝宝隔尿垫4包（大量需要）出了月子就可以晾屁股了，白天不穿尿不湿会好一点。
3.宝宝小衣服三四套，估计不用买，朋友送的都穿不完
4.安抚奶嘴，特别好用
5.定型枕
6.奶瓶消毒机
7.吸奶器和储奶袋
8.宝宝洗澡盆
9.宝宝专用沐浴露
10.小宝宝指甲剪
11.斜坡枕（好用）
12.尿布台（在家换尿布好用）
13.护脐贴（洗澡用）
……
大概就是以上这些。
基本出月子之后就恢复的差不多啦，给你个心理预期，10天，身体就恢复如初了，剩下的时间基本就是静养恢复，少抱孩子，多走动，少吃多动，多睡觉。
加油姐妹
