矛盾分析法，在哲学上对应的原理是对立统一规律。它是事物发展的根本规律，也是唯物辩证法的核心实质。它是发展的内在动力和联系的基本内容，贯穿所有规律和范畴的中心线索。
矛盾既同一又斗争。
同一，说明矛盾双方相互依存，互为存在的条件，一方面的发展已另一方面的发展为条件，在一定条件下，可相互转换相互发展。
斗争，矛盾双方斗争促进矛盾双方力量的变化，造成事物的量变，为对立面的转化事物的质变创造条件。
很简单，比如007的每一个个体。对于我的作品，我是作者，战友们是读者。有时候，我想写的东西并不是战友们想看到的东西，我与战友们就构成了矛盾的双方。
对于战友们的作品，我便是读者，战友便是作者，此时我们两个矛盾的对立面可以相互转换，这是我们的同一性。
我们又在相互斗争中，我希望写出我喜欢的东西，战友们希望看到他们想看到的东西，双方在博弈。
可能我会通过提高写作水平，提高文章内容的可读性等方面，来增加我的力量；战友们也可能通过他们的点评来增加力量。
这时我们双方都在进行量的积累，等量的积累到达一定程度时，就会发生质变。对我而言，质变就是写作能力的提高，对战友们而言，质变就是阅读点评能力的提高，这是一件好事。
同时，矛盾推动事物的发展，说明事物的发展根本原因不在事物的外部，而在于事物内部的矛盾性。找到主要矛盾，便找到了促进发展的主要推动力。
党的十九大报告指出，经过长期努力，中国特色社会主义初级阶段的主要矛盾，已经由以前的人们日益增长的物质文化需求，同落后的生产力之间的矛盾，转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分发展的矛盾。
显然，如今的中国已经不是一个落后生产力国家，十九大的报告正确的指出了新的矛盾所在。为未来的发展，指明了方向。
运用到生活中，当我们遇到瓶颈的时候，可以先把手头的工作放一放，想一想，影响我们的主要矛盾是什么？由此处入手，将事半功倍！
