1 未知
什么是未知？这里的未知，包含意识所不能达到的地方(未知)与不能掌握的规律(不确定)，
未知是世界的基本属性，是自我边界之外的外部世界。
正因为如此，对一个人来说，永远不可能有百分之百的安全感。
而想拥有百分之分安全感，却是我们每个人骨子里的特征。
这是一种劣势，它让我们忧虑与恐惧。
也是一种优势，它给我们一种进取外部世界的冲动。
所以，未知是恐惧与忧虑的本质，也是激情和欲望的本质。
2 边界
2.1 什么是边界
什么是边界？
就是系统行为所能至与不能至之间的界限，
是系统认识已知与未知之间的界限，
是系统意识确定与不确定之间的界限。
对于人来说，我列了几个主要的行为边界：资源边界、体验边界、认知边界、信息边界。
资源边界，是人所能支配的与不能支配的资源之间的界限。
体验边界，是人所能真实体验到的与不能体验到的事物之间的界限。
认知边界，是人所能掌握的与不能掌握的知识技能之间的界限。
信息边界，是人所能接触到的与不能接触到的信息之间的界限。
正是几种边界的不统一与不协调，形成了人特有的恐惧和忧虑。
正是几种边界的不统一与不协调，形成了人特有的想像力、激情和欲望。
（很显然：资源边界 < 体验边界 < 认知边界 < 信息边界）
可见，边界是恐惧、忧虑的生产通道，也是激情与欲望的生产通道。
当你知道了哈佛大学，并不代表你懂得哈佛大学。
只能说明你的信息边界到达了哈佛大学。
这时，你或许会产生一种了解哈佛大学的激情。
这种欲望是你对这所大学具体细节了解的渴望。（认知边界外扩需求）
如果没有这种激情，只能说明你并不真正对这所大学有兴趣。
当你深入了解了这所大学及其上过大学的名人以后！
并不能说明你一定会上哈佛大学。
只能说明你的认知边界到达了哈佛大学，
这时，你或许会产生一种上哈佛大学的欲望。
这种欲望是你对真实体验的渴望。（体验边界外扩需求）
如果没有这种欲望，只能说明你并不喜欢这所大学。
2.2 边界清晰，是健康行为的标准。
不断努力使自己的边界清晰，是健康行为的第一法则。
记得有篇文章说，幸福来自于清晰的边界。
当我们不足健康时，最好边界缩小，不然会深陷入痛苦。
当我们足够健康时，最好边界外扩，不然会深陷入无聊。
记着，万不可反行之。
2.3 如何使认知边界清晰呢？
第一：先达到前人边界。我们有些人比较懒，整天喊着创新，却连到达边界都没有到达的精力都不愿意付出。前段日子，听一个电视台说几位农民兄弟花光所有积蓄搞飞机，最后以失败而告终。这很可笑，当年莱特兄弟，花了很多年研究了空气动力学，并研究了前人失败的资料，而且自己研制了风洞。先努力到达边界，这是创新的前提。
第二：再达到自我认知边界。对外边界外进行攻击，寻求反馈。勇敢点，反复输入输出，体验交互、价值和功能，最终从认知上确定边界。
第三：创新。创新，之所以称为创新，是因为没有任何方法可言。
2.4 社会行为的本质
社会行为（交流、交易、交换、碰撞、竞争、协作）首先是一种信息传递。
信息传递的实质就是认知边界的确认过程。
3 健康
什么是健康？
对于一个生物系统来说，健康的标准：重核强场、边界清晰。(别百度了，我创的概念)
重核，指系统内部因素之间协调，内部运行能耗最小。
强场，指系统对外部世界的未知与不确定的强大的应变力，用于进取未知与不确定的通道。
根据《心流》中的描述标准，健康的指标应该是负熵。
对于一个系统来说，熵值越大，越不健康；熵值越小，越健康。
对于个人来说，这个强场就是：长期生产生活的经验所形成的理性、自信、激情与欲望。
当一个系统不足健康时，内部比较混乱，轻核弱场，边界混乱。
因为没有强场，是不能感受到未知的，对外部也不能进行有效应变。
一个人，如果不够健康（身体伤病、精力亏弱、家庭不和），
一定会忧虑、无望、无助、悲观、无聊，这是必然的。
必须先缩小行为边界到系统本身，降低行为目标到健康状态本身。
万不可，强散发场，徒耗精力，散出负面的无效场，对发展百害而无一利。
不光只想着外部机会，自身的健康状态也是重要的决策因素。
4 激情
由此看来，激情的产生是很不容易的。
它是我们巨大精神财富。
善待自己的激情，爱惜我们的激情，
当我们费尽心思地进行管理自我、思考动力、寻找高效后，
才发现只有一句话，才是最真的：
听自己内心的声音，做自己喜欢做的事。
（精神越健康，边界越清晰有力，激情越强烈。）
5 目标
激情，并不能带来真正的高效与价值。
激情是会变化的。有了激情后，我们要最快转化为目标。
这个过程，或许也不像我们想像的那么简单。
因为有一个怪兽在等着我们。
（下一讲：精神的怪兽）
一个人真正的力量，其实是制造目标的能力。
积极的精神世界，必须从健康出发，路经激情，最后达到目标。
有了目标，一切才刚刚开始。
