1.今天去游泳有些晚了，太阳被云遮住了光芒，虽然有些犹豫，但想到昨天没去，怕生疏了动作，就过去了。不想今天泳池换水了，水有些凉，小暖有些怕，我练习换气，太凉了，让人倒吸一口凉气。小暖在胡教练的鼓励下，才敢把头埋进水中做换气练习，紧接着胡教练督促她们游了起来。我提前出发，被小暖赶超，看来小家伙的适应能力很强嘛！

水确实很凉，刚出发时，脸、鼻子被凉气刺激着，影响换气，游不了多远就心慌了，就不再要求自己必须游多远，坚持不了，就站起来，休息一下，再出发。如此不紧不慢，不做要求，没有了压力，反而游得顺畅了很多。孩子们为什么能学得快，游得好，就是因为不想那么多，身体放松，思想没有负担；大人思想负担重，总喜欢瞻前顾后，在水里身体紧张，抗拒水，水也会抗拒你，相互抗拒，你怎能利用水而学会游泳呢？

卸下思想负担，与水做朋友，漂起来，借助水的推力前行，然后收翻蹬夹，再漂，从容地第二次收翻蹬夹，再漂，从容吐气，最后出水换气……把握好这个节奏，就能游很长距离，心里蛮有成就感的。

2.今天在学校语文教师群里征集“如何让语文课充满情味”课例，除了月梅姐私发了一个微课外，其他八十位语文老师都是沉默状态。呵呵，这就是笑话啊！

在学生群里整征集“初中阶段印象最深的一节语文课及原因”，两个班只有28班宋月月和韩世博两个同学回复，27班无一人参与！这又是一个笑话！

这只是我自己的事罢了，跟其他语文老师和学生们又有什么关系呢？！原来我只是想通过这个过程，能让我的培训更有效用和说服力，可结果如此惨淡，看来，只有孤身奋战了，只有你自己在意语文课堂是否有情味，对于别人来说，这也许无关紧要吧！

我还是败给了自己的天真幼稚！