将近一个月的时间，调整了自己的作息，改掉了晚睡晚起的坏习惯，从被迫强迫到主动改变，这个我带着三十多年的坏习惯总算是被我暂时战胜了。我要感谢简书，感谢007，如果没有决心在作文里面记录，没有总结，我根本不可能做到。
我突然发现只要是主观上能改变的 没有什么是不可能变化的。很多时候都是自己给自己的心里暗示而已。那么接下来的一个目标同样的很难，那就是:滴酒不沾。我个人本身并无嗜酒的习惯 ，自从参加工作以来 ，好像中国人拿这个喝酒当做一种社交工具，单位同事，朋友之间。人是群居动物，需要朋友，需要倾诉。工作十几年，大大小小的酒局饭局参加无数，尤其是创业阶段，那是拼了命的喝 ，没有办法，有求于人，自己不喜欢架不住别人喜欢，恰恰我又是个耳朵根子软的人，不想扫了别人的兴。十几年下来，落到今天这步田地，发现毫无作用。曾经给人家喝酒挡酒的早已了无音讯。该有的困难还有 ，逆境也未尝得到一点点的改变。看透很多 ，明白很多。接下来我要改的陋习就是喝酒，不管以前是主动或者被动的，事实证明就是错的或者是无效的 ，那就改正。即日起，拒绝无效社交，除了婚丧嫁娶之外，一概滴酒不沾，把它写在文章里，希望自己能做到！
