今天中午有那么点小情绪，主要是儿子睡得了中午还没起，喊了他只应声不起身，过了会儿仍没动静嗓门就提高了喊起床，儿子反抗性的将脑袋也专被窝里了。这时我已经意识到了自己是带着点情绪在叫他，庆幸的是很快平复了下来，然后自己做饭自己吃，同时喊了一声儿子如果肚子饿就起来吃饭。这句话已经没有任何的情绪，儿子也平和的回应了我。然后我自己吃完，收好，接着没多久就陪闺女一起午睡了。中间听到儿子起来了，过了会儿我自己肚子疼得马上上厕所，路过儿子房间时看见他正坐着手里在玩着什么，我说你起来啦，厨房还有饭和菜自己热一下吃了吧，我肚子疼的不行了。又稍微过了会儿听见儿子进厨房了。当我从厕所出来后他已经吃第二碗饭了，接着就跟我讲了好多。从整个事件中再一次让我体会到只有自己是全然接纳对方的说出来的话自然会得到他很好的回馈，而当我有目的性时往往得不到想要的结果，有时还适得其反。继续觉察自己，不断践行不希望他好只要对他好，无论他做了什么事关注他这个人，对他这个人好，而不是因为他所做的事不同而改变对他这个人的态度，真实表达对所做事情自己的感受同时关心和肯定人。
盗墓笔记，在儿子的强烈及无数次的推荐下今天翻开了第一页，坚持着每天读一点。加油，为了更好的明天，也为了自己的理想，勇敢的活出自己，生活每天都很精彩。
