最喜欢keep里的一句话，“自律让我自由”。自律的人生看似苦行僧，实际上只有自律的人生才由自己掌控。开始准备做自律课表，才发现我的空余时间原来那么多，这些时间好好利用完全可以让我实现蜕变，时间犹如海绵里的水，挤挤总是会有的，不是没有时间，只是没有计划、没有想法。我期待改变，不仅是外在的—脸蛋要美、身材要好！更是内在的升华，内在修养和素质的提升，我需要从现在开始打造自己的核心竞争力，无论遇到什么样的困难，都有说走就走的勇气，都有就地开花、幸福生活的能力。未来我计划学习营养学，成为一名营养师，成为一名营养学的专栏作家，同时我想学画画，画营养相关的漫画，用漫画的形式给大家普及营养知识。下面是我的学习课表，后期我会进一步完善自己的学习计划，让这些目标早日实现！
6:00-6:20，洗漱；
6:20-7:00，晨跑；
7:00-8:00，学习画画；
8:00-9:00，早餐然后去上班；
13:00-14:00，练习写作or看书；
17:30-18:00，晚餐；
18:30-19:00，瑜伽；
19:00-19:30，洗澡；
19:30-20:30，画画；
20:30-21:50，看书；
22:00，睡觉。
