咨询室里的故事(一)续4

爱在归途

我们知道了,最后的结果是老公倦怠、小三乘虚而入,她被迫出局。

“老师,你说我怎么这么失败啊?”她的眼神中是说不出的迷茫,“从小我就是个不受欢迎的人,我甚至不知道自己为什么要来到这个世界上,直到遇见他,……我曾经以为自己就是冲着他而来的——”说到这里,她突然哽咽了,眼泪又哗哗的流了下来。

我轻轻的给她递上纸巾,拍了拍她的肩膀,什么也没说。她的委屈需要有一个彻底的释放,不能一味地压抑,许多的心理问题就是由于长期的压抑而来的,心理咨询首先要做的就是让她释放掉压在心底的情绪垃圾,把她从情绪的迷雾里解救出来,让她看到真实的世界。如果一个人淹没在自己的情绪中的话,她是没有思考能力的。

过了一会儿,她停住了哭泣,抬起头来,略带羞赧的说:“不好意思!我没控制住自己,……我已经好久没有这么痛快地哭过了。”

“那你现在感觉心情好些吗?”我问。

她点点头说:“好多了!”

“这就对了!有了委屈一定要表达出来,不能憋在心里,在这里,你可以完全放心的做你自己,我希望你能无所顾忌的表达你的感受,真诚表达对你、对我、对于我们的咨询都是非常重要的。”

“可是,我一直不习惯说自己的心里话,我觉得没有人愿意听我啰嗦,他们只愿意看到我好的地方。”

“他们,是你的父母吗?”

“是的,从小到大,我受过很多的委屈,对他们说的时候,总是被轻描淡写的应付过去了,我觉得说了也没用,时间长了,也就不愿意再说了。”

“所以呢,你就认为自己是个不受欢迎的人,是这样吗?”

“是的,”说着,她把头深深的埋了下去,大有恨不得自己没有出生一样,“我常常想,假如没有我,他们是不是过得会更好一些?”

这是一个被忽略的孩子的内心独白,他们从父母的镜映中看不到满意的自己, 但在他们有限的认知中,并不知道是因为父母的局限,不能给孩子充足的爱,只能归咎于自己不够好,不可爱,不受欢迎,所以他们看不到自己的价值,为了适应人际环境,他们往往会委屈自己去讨好别人,他们的心里有一个信念:我应该努力满足他人,否则,我就是一个不受欢迎的人。他们把对自己的认可寄希望于别人的肯定,一旦得不到别人的认可,他们便会滑向自卑、自责甚至是抑郁的深渊。

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