是不是到周末的时候，自然就会想着偷懒不早起，19年的第20天，早起失败！
周末晚上睡前，记录当天的学习时间时，总会觉得不可思议。24小时，减去睡眠的7小时，减去三餐的3小时（这个数据已比实际加大），减去洗漱的2小时，还有12小时，我的12小时跑哪去了？来去走动的东摸，照个镜子，冲杯茶，几条回信，几条朋友圈，几轮小游戏，在看似一点都不耗时的时间里，我们被忽悠了，可真正忽悠我们的是我们自己！
1）目标管理
包括自己，身边太多的人，并非不想努力，只是对自己真的认识太少，不知道自己有什么样的优势，不知道自己真正想要的是什么，从小好好学习，考优异的成绩，入社会后，找份工作，朝九晚五，把日子这么一天天的过下去，有什么不对吗？没什么不对呀！只要你觉得这是你想要的或者你接受的生活，请继续！
目标管理是要明确自己想要的什么，想要实现什么样的价值，为了实现自己的价值在每一天中去为自己的目标有时间有阶段的奋斗。那怎样确认想要的呢？就是不断不断的问自己，一遍又一遍的问，或许会感到绝望，但当绝望到一定的位置就一定会峰回路转变成希望。虽然自己现在只知道什么是自己不想的，至于想要的，一定会持续的拷问自己，因为希望在离开的某一瞬间，我会觉得一切都值得。
2）精力管理
包含精力与情绪，状态最佳与心情最佳的时候，做最重要的事情，成效一定会更好。就像大学期末考时，大家为了应对考试，短短几天把一个学期的内容真正的学习了一遍，这就是目标+精力。每个人最佳精力点都不同，大家可以摸索是在醒来第一时间，是在上午，还是夜间，做事有事半功倍的效果，这便是你的最佳精力点，可以在此时间点安排进行最重要的事项。另外在每进行一段工作时，要求自己短暂的放松，站起来泡杯热茶，扭几下身体，眺望一下远方，休息只是为了更好的工作，劳逸结合真是一个好词。
3）惯例管理
真正能实现目标的是在每一天去做此件事项。在固定的时间做固定的事，对于新习惯的养成，可以在已有好习惯基础上前后增加新项目，更有利于提醒自己。就像自己的微运动，安排在晚上洗漱之前，在30天的刻意提醒后，哪怕有时忘了微运动，可是拿起牙刷时，会自动想起，哈，先进行微运动，这也是新习惯养成的仪式感。另外就是睡前记录自己当天的学习时间，最初老是忘了，后来索性把笔记本放在枕头边，这下如果未记录，就很难入睡啦。
回归自己最初的问题，自己的12小时跑哪去了，首先，我尽快为自己找到人生目标，如果属于进行时，至少得先找个小目标，每天的娱乐时间，必须做为小目标执行的基础上的奖励项；其次，要养成早睡的习惯，保证充足的睡眠时间，保证基础的精力，然后在白天的时间里，中间多进行几次选择性的休息，为下一个专注准备精力养料；最后，对于当前的自己最重要的是阅读的事项，希望可以在未来的30天，养成早起阅读的习惯，无论是周末还是假期，这样的惯例也需要在更多的阅读中找到益处，才会更佳重视阅读与分享。好，先行动起来！
