2018第32周周检视-20180819

目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起在6点半左右 睡眠不是很好

* 听喜马拉雅：

    * 庄子 暂停

    *  静波叔叔讲120讲历史故事 52 城堡与骑士

* 运动：keep几次，骑行；打球一次，脚走路还是疼

* 冥想 ：坚持 基础冥想课

* 读书：听樊登

* 练字：停

* 英语：一周7次，每次30分钟

* 下周计划

恢复作息 合理安排时间学习

郁闷的事

纠结

感悟

* 繁忙的一周，学习了不少

* 宝贝生日，时间过得真快

* 秋天，美丽的蓝天；多雨的夏末

* 调整心情，调整心态，调整作息

* 坚持是成功的基础，学习过的有益的都要坚持住

有意思的事情

生日免单，设置了支付密码，试了几次都不对

还好当初记在笔记上了，感谢易效能，深入实践

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App