古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去请教一位高僧，如何才能心安和自怡。
高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能心安和自怡？”高僧拂袖而去。
现实生活中，我们又何尝不是经常恨自己，怨自己，贬低自己，不原谅自己，不放过自己呢。其实大可不必：
1. 谋事在人，成事在天：
虚荣和无知是不是经常告诉你：你是地表最强，无所不能的神话。
但老子说：“知人者智，自知者明。”
要明白我们都不是圣人，有时也只有撞到南墙和经历了残酷现实的一次次打脸后，才能真正清醒，认清自己的人生。
正在和自己较劲的小可爱们：
面对未知和期望，是谁带着焦虑的眼镜东张西望。是你吗？
走到拐角和风口，是谁被困惑打晕迷失了方向。是你吗？
经历沧海和桑田，是谁废寝忘食地研究后悔药的药方。是你吗？
倾尽热爱和努力，是谁捶胸顿足地饮下那一杯失望。是你吗？
2. 放过自己，才能把握当下
不放过自己的你，正在干嘛？
拿过眼云烟，让自己陷在情绪的沼泽里，不可自拔，是你啊！
用未来的“不可能”和“不确定”，让自己走进焦虑的迷魂阵，无有出口，是你啊！
张开双臂，交叉胸前，轻拍两三下，替这个世界抱抱自己，“坚持了这么久，经历了这么多，你真不容易。”生活就像连续剧，准备好了吗？咱们开始下一集。
3. 放过自己，才能宽恕他人
有句俗话说得好，爱别人之前，要先学会爱自己，因为只有自己好了，才会有能力去爱别人。
我想说：一个人只有先学会放过自己，才有能力去宽恕别人。因为宽容和爱一样，都像杯子，溢出来的部分才能分给别人。
乖，快放过自己吧。因为你得不到灰姑娘的水晶鞋，也没人给你送迪迦的变身器，你不会用哈利波特的魔法棒，也练不成张无忌的九阳神功和乾坤大挪移。
所以不要幻想自己既漂亮又美丽，最后还和王子永远幸福地生活在一起，不要奢求自己随心所欲地变身成正道的光，拯救所有灾难和维护每一分公平正义，不要梦想一个人能单挑五“毒贪嗔痴慢疑”五大毒稳坐智慧莲台，更不要以为自己强大到可以当救世主。
从现在起，把失落，焦虑和纠结放进垃圾袋，扔进“不可回收”垃圾桶。给自己涂点“自信”打底，抹点“乐观”润色，你看，外面阳光正好，咱们去和春天一起烂漫呀。
