没有记录,就没有发生!(本周关键词: )
8.0版 90天目标 (19.4.1-19.6.30)
早起
泡脚
每周事项:
樊登读书会(每周一本)
数学课(每周三节课 )
跑步(吴栋陪你跑)
每天事项:
早起
泡脚
阅读
🍀【健康】
1.早6:00晚10:00
2.跑步(吴栋)
🐸【学习】
1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)
2.舒中胜有话说(周一到周五)
3.樊登读书会(每周听一本书)
4.陈默老师的课程
5.二阶软件 学习
🐸【事业】
1.听百万销售课程
2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)
🍀【家庭/亲子践行】
1.帮女儿建立良好的生活习惯 ,形成良好的生物钟 (早6:40,晚21:00),每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)
2.每天磨耳朵30min以上
2.态度温和,让自己柔和起来.学会赞赏和夸奖
3.修复夫妻关系
4.每周与父母电话,
番外:
1.春楠化妆课(十点课堂)
2.春楠整理课(喜马拉雅)vip截止1.16
【本周青蛙】
本周回顾
周日:母亲节电话妈妈,也收到女儿和老公的祝福
周一 :中医院拜访
周二:二院+陆埠+邦尔拜访
周三:中医院+二院拜访
周四:树兰定位+丈亭拜访
周五:丈亭拜访
周六:亲子陪伴
本周总结检视
1.健康:
2.个人学习成长:
数学4节+樊登《原生家庭》+李娜衣橱整理+陈默老师喜马拉雅课程+叶老师新课程1段
3.事业
忙碌充实的一周
4.家庭和亲子
5.社交/朋友
6.小确幸
反思感悟
【本周目标外青蛙】
1.fcous俱乐部作业
2.
3.
4.
5.
6.
7.
【下周重要青蛙】
1.拜访客户
2.整理
3.
4.
5.
6.