最近感觉做事并不是很在状态，效率并不是很高

自由职业相对来说是非常自由的，不被约束和掌控，但要求更高的自律，如果做不到自律，要别人管住你才能前进的话，还是上班比较适合

这么多年，也自由习惯了，但相对来说，我是会自己管自己的人

但是创业其实也挺辛苦的，要不断的学习，销售成交，要时刻保持高能量的状态

不过也时常会没有状态，没有周末没有上下班时间，可以一直上班，也可以一直玩耍，虽然玩的时候也可以工作，工作的时候也没有那么严肃的被约束

但有时候就是会觉得分不清工作还是休息，休息不敢休息，然后工作也提不起精神了，然后时间管理上面就不是很好

我看到很多人想做创业或者副业，都是时间管理上面欠缺，包括我自己有时候也是这样

所以我最近就研究了一个提高时间管理的心法，分享给你们

01.热爱你所做的工作

这句话好像是无用的废话，但是却很有用，为什么要这么讲呢？

因为你做着的是你热爱的事，那你就会乐此不疲，那么你就不会觉得辛苦，就算吃饭想着这件事，洗澡想着这件事，你也会觉得非常有趣

因为时间管理的秘诀是什么呢？就是你在你空闲的时间会花点时间去构思这件事，那么你做事的效率就会提高很多

比如我早上刷牙洗脸的时候，就会想着文章的构思，主题和框架要如何去写，然后我打开电脑马上就可以写出来了，不用做准备，基本一个小时就可以写好两千字左右的文章

但是你不知道要怎么写，然后你打开电脑的时候没有灵感，会去看一些资料，看你学习的笔记，看一些书，一些你关注的文章找素材

那在找的过程中，时间差不多就要一个小时左右了，然后再构思框架，想主题内容，差不多要三四个小时才能完成

这个还算是比较正常的，我见到很多写作之前还要很有仪式感，比如放一首轻音乐，点个香薰，泡一壶茶，然后再进行创作

而且还必须要在安静的情况下才能写，比如在环境嘈杂的地方就根本写不下去了。虽然创作在安静的环境下效率会更高，但是我在环境嘈杂的地方也能构思，就是写的慢一点

所以呢，你就要热爱这件事，你的时间管理上面就会高很多，这个是心态和心法上面的问题，是非常重要的

比如我有时候就会抗拒发圈，抗拒私聊，感觉很枯燥，那么我一天下来真的朋友圈只发一条，聊天也没有聊几个，甚至还觉得聊了挺多

虽然做什么都是需要修炼的，就比如我写作也是在写了几十上百篇之后才有这样的效率的，而且平时的输入和思考也是要有的

但是如果我不喜欢做这件事，我不愿意花时间去思考，不愿意花时间去磨练自己，那么就会觉得做得很辛苦，很疲惫，虽然做这件事能给我带来很多收获，但是却非常痛苦

我记得李笑来说过，当你做一件事情需要【坚持】的时候，那你就是不热爱这件事，那么也做不好这件事

所以想做长期主义，想做好一件事，想要学会热爱这件事

02.给自己制定奖励

很多人觉得在做创业或者副业过程中，没有什么收获，就很想放弃，那是因为一直在做低效的工作，时间管理上面没有把控得很好，那就需要制定目标

没有给自己制定目标，就会觉得特别的迷茫，不知道做这件事对不对，会不会有结果，做的时候不坚定不用心，结果就不理想，然后就很容易丧失信心

那么就给自己制定目标，比如你今天要写一篇文章，但是你之前写文章很慢，然后也不是很喜欢写文章，但是写文章能够提升和成长你自己，你就想要通过这个方式去提升

那么当你今天认真写完一篇文章你就可以给自己一个奖励，比如奖励自己放松一个小时去看电影，奖励自己喝一杯奶茶，吃好吃的甜点

给自己小小的奖励，是对于你辛苦工作的报酬，然后你就会热爱这件事，渐渐的你觉得写文章也是一件很愉快轻松的事

然后也可以给自己一个大一点的奖励，比如一周之内完成多少的业绩，给自己设定目标，一周之内要引流多少人，要沟通多少人，怎么做群发售等等

当你完成之后也给自己设立一个奖励，把自己完成业绩的一部分拿来奖励自己

其实很大一部分目标感不强，行动力弱就是因为不知道自己真正想要的是什么，那就给自己设立一个场景化，一个可以触达的物品等等

比如你为什么要去创业或者副业，不像上班那样安逸呢，那是因为你想要有钱理财，有钱买房买车，有钱旅行，有钱买自己喜欢的衣服包包等等

包括你可以把自己想要的东西，以图片化的形式保存下来，当你不想行动的时候就看一下，刚开始是小的奖励，慢慢的大的奖励，不知不觉很多想要的都实现了，是不是很爽？我们可以一起加油