用ORID方法回顾一天的生活。
2017年5月11日
O：客观
我今天做了哪些事情？
1， 冥想+护眼
2， 书院笔记
3， 瑜伽
4， 早餐准备
5， 《证券分析》
6， 印象笔记整理归类
7， 《追寻生命的意义》
8， 《证券投资》
9， 接送宝贝放学
10， 跟老公交流
11， 亲子时间
R：反映
一、你要如何形容今天的情绪
桂花（沁人心脾）
二、今天的情绪高峰是什么？
用思维导图的方法来处理问题
三、今天的低点是什么？
午休时间老公打游戏与其发生争执
四、我努力奋斗的是什么？
实现财富自由(线上-股票、基金、债券，资产合理配置；线下-房产配置，主营业务收入（现金流））；更多时间陪伴家人（见证和陪伴孩子的每一个成长过程，更多时间和老公相处，陪父母）；带家人实现环球旅行
I：诠释
1、 我们今天学到了什么？
1， 思维导图的核心是思考和记忆。反思：自己所遇到的一些事情用思维导图的方式来处理，思路更清晰，思考的维度有所提升。
2， 生活中的事情，尽可能多的找出自变量，才能推论出最接近答案的因果。反思：一些学科的思维逻辑是相通的，最好的方法就是实践，知道不等于会。所以之后的运用当中多结合现实生活中的案例进行实践。
3， 证券分析中提到的公司盈利能力和价值等，其实都不能明确的反应公司未来的走势。一切的工具只是一个缩小范围作为参考而已。证券分析只适用于投资而不适合投机。反思：自己在学习和以后的实践过程当中，灵活性，敏锐的观察力和质疑态度是非常有必要的。不本末倒置的学习，随时抬头看路。
4，印象笔记整理文件非常强大。反思：在无纸化办公的今天，学会运用软件，我们的效率将会提高很多，生活也会变得更简便。
二、今天一个重要的领悟是什么？
今天晚饭时和老公谈论一个关于外部刺激奖励机制的问题。我举了正反两个例子来论证我的观点。老公偏执的认为外界奖励机制可以促进长期的促进他的行为。他讲到他小时候他爸爸希望他能洗碗，所以每天他洗碗都会给他五元钱，他坚持洗了几个月。我顺势提议他早起的事情，怎样的奖励机制他会早起。他提出如果他每天5点起床，我就奖励他一百元。我同意了，不过我做了些调整。我把他起床时间推到了6点（更切实可行），然后限定了他起床后的时间只能用于学习、锻炼和家务这三种类型，还有就是白天除了午休以外，一切工作、学习时间照旧。最后我拉入了婆婆的加入，第一个月的奖励费用由她来承担，并且她也要参与监督。今晚明显老公就发生了变化，8点半之前就完成了宝贝的一切洗漱喂奶等事项，然后自己也洗漱了，准备早点睡觉。在试验中看看他能坚持多久。
D：决定
有哪些工作需要明天继续努力？
1， 冥想+护眼
2， 瑜伽
3， 书院笔记
4， 早餐准备
5， 送宝贝上幼儿园
6， 门店销售
7， 《证券分析》
8， 付款、处理罚单
9， 亲子时间
