这是参加心灵自由·书写活动的第一次，是我自由书写的第三次。前两次都是非常享受的体验。笔一直不停。只是尝试将此刻头脑中的想法写下来。不去归纳不去提炼不事先打草稿，就只是忠实的记录。
这其实是一件危险的事情。尤其是要把这些文字展现给别人看的时候。一种曝露与众人的感觉对我来说并不习惯。这也是我近期发现的需要做的功课：我不习惯不擅长去吸引他人的关注。从2016年开始我发生了一些变化。开始有觉知的走上了自我成长的道路，而一个个功课也是这条路上的发现。写到这里，内心是充盈的感恩的。感恩于自己迈出了这一步，就是这一步让我眼中的世界越来越大，内心越来越柔软。
今天的主题是自我介绍。记得前一阵读萨提亚的书时，有一段团体的开场让我印象深刻。用“我是……”的句型来介绍自己。不去思考不去组织语言，就只是你的第一反应来表达。同时不去表达“我希望是……”或“我曾经是……”，就只是此刻“我是……”。
我是一个正在进行自我探索的人。
我是一个临近而立之年明晰人生方向的人。
我是一个女人。
我是一个有着温馨和谐浓浓爱意的大家庭的人。
我是一个在婚姻中不断尝试和老公越来越亲密的人。
我是一个本质独立也许孤独的人。
OK这不是一件简单的事。
我究竟用什么眼光来看待自己；
我是否给自己贴上了标签；
我是否用社会角色，职场上的家庭中的婚姻中的来定义自己；
性别对于我究竟有多大的意义，为什么“我是一个女人”这么快地涌入我的脑海，而成为一个似乎很重要的部分；
孤独，我用了“也许”的字眼，似乎我已经不那么确定。人似乎可以成为一个既保持独立，不去依赖，但和世界连接，不孤独的人。
写到这里我突然感受到了自己的变化。“连接”“关系”，我意识到这是我现在以及有生之年都需要学习去做的。而这也是一件让我欣喜让我有力量的事情。
今天的自由书写就到这里。开心。期待明天。
