这两天突然觉得自己的说话方式是不是太绝对了，“这样肯定不行！”“怎么能这么做那？”“不就是这回事吗？”......，质疑、不耐烦、自以为是、居高临下，不认真听对方的解释、表述，不先去静下心来了解事情的来龙去脉，不去了解对方的做法、想法的原因，只是粗暴地处理，不知伤了多少人，自伤了多少回。
自己总是沉浸再自己的情绪里。对同事的工作没有达到自己的要求，心里就有怨气、有意见、有诽谤、有对他负面的评价，但是并关心、也没有想着去了解早这件工作是他所面对的环境、条件。
沉浸在自己的情绪里，也就是沉浸在自己的世界里，用自己理解的、推断出来的世界来代替真实的世界，于是就有了自以为是的肆意“硬刚”“硬怼”，有了暴躁、不耐烦。
这种自以为是不知道是什么时候形成的，但肯定是很长时间了，在自己不知不觉之中成为了自己的行为模式。现在想去改，不知道能不能改得成，因为已经形成了固有的模式、下意识和直接反应。现在刻意去改变，能做到吗？“自己”会给“自己”留机会吗？无论如何，既然有了一点觉悟，就试试吧。立即开始。
