听课学习后

第一天上午回家后和老公就孩子上大学问题的沟通流程1.回家后先找个由头，做一下铺垫（目标是让老公心里主动放下对你的对抗之心）从WPIE心时代父母研究院立院思想出发（1）生理——你懂的（上下其手左右开弓）（2）心理——主动放下对老公的心理对抗

理对抗，以愉悦之心、内疚之心、柔软之心向老公传递情感社会功能（行为）——以媳妇之角色回应老公之角色，实现老公的角色回归，在这个基础上，老公就心疼媳妇了

小结：我们不仅仅要看到攻击我们的人对我们的指责，我们更要看到在这个指责的过程中，其实他向我们越来越靠近了，有承载力的，接纳指责、温暖对方；没有承载力的，“狗咬狗“的模式就开始了，相爱相杀，转身离开，摔门而去，整个家庭兵荒马乱。所以，提升自己的承载力，必须是我们奋斗的目标

第二节课  团结老公，和他共同找到解决问题的方法（双圈理论——圈住他，搞定他）主动向老公求助，问问这个事，他的想法（主动觉察到老公对抗之心的减弱）先回应觉察到的感受，而不是张嘴说大道理和解决方案，让老公在情感上先和自己有个互动（老公，刚才你说这番话，和前两天你说这番话，我感觉有不一样的地方——我感觉到你这会说话温柔了——想要啥就精准先回应啥——我发现你一好好说话变温柔了，我也不那么强势和倔强了——仔细想想你说的话挺有道理的，你是咱家的定海神针，你说了算，我都听你的—

—先把对方带到他想去的地方，再从他想去的地方带到我们想让他去的地方老公，按照你说的，不去那么远的地方上大学，那就拜托你以后多多的陪伴孩子、照顾孩子，我也做好妈妈的角色（做短暂的温暖的交流）和老公在这种感觉中共同直面问题、解决问题——老公，孩子还在纠结去不去，咱已经决定不让他去了，咋跟孩子说嘞？孩子还想复读，但是这一年发生啥事，咱也不好说，万一不上学了、受挫了，咋弄？

就算他不复读，在咱这上了大学，但是他没有突破自己去外地上大学，孩子又压抑了该咋办，他遇挫退缩变成习惯了咋办？当老公说不出来的时候，或者说的不太顺畅的时候，把院长的那句话表达出来——闺女，咱把用在复读一年的劲，用在大学四年，把四年本科当成考研辅导班过，定一个考研的目标奋斗四年，这样的规划更合理更高效——在这个点上，

和老公暂时先不讨论去哪上大学，而是和老公把注意力一起放在“必须上大学”上，先和老公实现求同存异——登门槛效应和老公一起找到孩子去外地上大学的优势和劣势，然后如何把劣势变成优势太远了，孩子有事怕照顾不到——正好可以提升孩子的自我管理能力孩子有急事到不了身边——正好可以结识更多的导师班学员，把他们变成咱家亲戚（远亲不如近邻）家长太忙没时间（正好可以利用没时间做好教育女儿的分工——妈妈要从女汉子般的强势转变为回归母亲角色后的温柔以待）随时觉察老公的情绪变化，悠着劲逐步沟通，一步一步把沟通带到自己想要的目标，不断的给老公和自己做心理建设如果有可能，在假期就和老公闺女一起去趟大学，家长越坚定，孩子越坚定，然后做三件事全家开一个家庭会议，直面这段时间的纠结，认清纠结的真相——夫妻之间的争执，真相只有四个字——心疼孩子——让孩子接收到你们的真相如果有可能，找上大学的哥哥姐姐，和孩子在一起交流一下做好大学生学业规划健康资本政治资本

心理资本英语资本人脉资本专业资本不喜欢本专业怎么办大长今的故事——附加值不喜欢学医学——因为大学毕业后一辈子都不学医学了，也不从事医学专业了，所以医学专业学习是你这辈子最后一次学习，最起码对自己、对家人在医学方面是有贡献的（机会资本）大学毕业后从事任何工作，和任何人打交道，你在你未来的圈子里有一个优势，你比他们都多了一个医学人脉资源，能够提升工作的效率和业绩

第一天下午第一节

复习实操班三大基本功——认清真相，定海神针，接话技术。

导师班三大童子功第一大童子功——幸福人生三三三建制

一、凡事向内预备备1.清晰自我——上午的内容2.位置认同——教学视频（1）与其说是女儿在主动寻求帮助，倒不如说是咨询师引领爸爸回归了角色（大人调整一点点，孩子进步一大点）（2）家里声音最大的，固执的，是家里最不成熟的那个人（先带着他一起不成熟，然后再带着他一起成熟——承载力很重要）（3）情绪是可以遮蔽记忆的（4）一个人真正的成长是从优化语言开始的（不要改变，要优化）（5）一个人真正的成长是从具体的事上实现的（6）从今天起，我第一个要调整的就是我的语言——语言是一个人内心力量的统帅3.认命修运（1）三种体验A．三种力量（蹲下来拉孩子，站起来拉孩子，有高度的拉孩子）B．遇到院长，遇到心时代，遇到咨询师，遇到“光光级”的朋友，加持自身能量C．在自己成长的同时，带领全家体验爱的流动（2）问问自己——我是在用老板思维培养领导者，还是在用打工者的思维培养打工者（3）命是失败者的借口，运是成功者的谦辞——离婚不是结婚的反义词，结婚是为了幸福，离婚也是为了幸福，再婚更是为了幸福——孩子所有的问题背后，都有更多的可能性，我们要看到这种可能性，引领孩子走得更远小结：认命意味着灵魂安宁，修运意味着财富流动——听话照做——“完整听课+系列咨询+陪伴成长”是目前国内解决问题严重孩子的唯一方法——“持续听课+人生导师+陪伴成长”是目前发展型孩子越来越好的唯一方法

第二天上午第一节

二、成长对话不吵架当你想通过成长对话向一个人要的时候，我们大多数人会把注意力放在要的内容和结果上，而很少关注到你能给到对方什么，以及做好对方的心理建设生命的品质取决于行为的反作用力——你想要啥，你得先给予啥、和把自己变成啥成长对话三原则（心时代父母的工作文化）实事求是心里干净好好说话心里舒服合作共赢心里有劲不要怀着善良之心把爱你的人置于两难境地

第二天下午第二节

从今天起，我要做一个对自己有要求的人永远挣不到认知以外的钱，永远解决不了思维以外的事超级严重问题孩子的解决流程把家庭当子宫重新孕育孩子新生妈妈的生命状态必须好起来爸爸必须是家里的支持力量性生活一定要和谐（愉悦不了你身上的肉就打不开你的心）二、立刻马上找一个对孩子情况完全了解的心理治疗师（或信任的心理咨询师或精神科大夫）——谁对孩子的情况了解谁就是咱们的军师三、加快夫妻共同学习的步伐，注重夫妻共修面对一个不太给力的老公我该怎么办？扇两巴掌XXXY“教材”

第三天晚上

一、聊聊呗——高效沟通三原则什么叫高效陪伴——一起做一件事，什么叫高效陪伴——一起做一件事一起做事之后——一定要专门找时间和孩子聊聊（成长对话）通过三个维度和孩子进行交流认知的碰撞情感的交流行为的一致二、聊聊呗——实事求是心里干净第四天上午第一节一、关于“教材”——咱们身边让你不舒服的、恶心的、难改变的家人或者是身边的其他人（比如“熊货”老公、“神经病”亲戚、各种不正常的同事、邻居等等）——这辈子我们得具备和不爽的人相处的能力——收了这样的人，让他的“不好”发挥最大的价值1. 回家后，遇到这样的人或者是屁大的事，先从清晰自我开始（先把自己活明白、活通透，再去解决问题），当孩子对家长（可以换成任何人，比如对老师、对同学）任何一方有怨气的时候，我们该怎么做——家长精准定位，提升孩子的关系处理能力面对这个问题，我们要做的第一步是——凡事向内预备备，告诉自己先不要生气，更不能释放更大的怨气——再次告诉自己，我要利用家里边这个宝贝的“熊货”（和恶心的人，比如老公）当做教育孩子的教材，我真诚的希望爸爸不要改变的那么快，继续恶心全家人，如果爸爸改变的太快，一下就变好了，孩子就具备不了和这种恶心的人相处的能力（谁恶心咱，谁就是“教材”）。

实操流程我不能盲目的和孩子一起恶心老公（虽然我真的很恶心他），也不能盲目的心疼孩子（因为这是他的命，这更是他人生中要渡的劫），我得听院长的话，珍惜家里边这个宝贵的“熊货”——给自己一个呐喊——这“熊货”就这样——这就是清晰自我，这就是自动式思维

子宫安全前提下的沟通+肢体语言先行+表达感受+引导爸爸的表达方式、说话方式恶心到你了，而不是爸爸这个人恶心到你了（区分技术）+长大了你也会遇到这样的人（提前为孩子储备应对能力）+认知调整（这个世界不是为你定制的，不是你高兴了就艳阳高照，你不高兴了就要阴雨连绵，你注定会遇到喜欢你的人和不喜欢你的人，有的人会用你喜欢的方式和你交往，也有的人会用你不喜欢的方式和你交往，如果交往是必须的——乖乖，妈妈要告诉你，你都得接得住，这是你努力的方向，所以，自己是自己的自己，自己是自己的一辈子，任何人都不会像你了解你自己一样的来了解你自己——多让对方了解你自己是为了咱自己好）+妈妈和孩子一起提升和恶心的人在一起的能力孩子表里不一，性格开始出现问题擅长拉帮结派，在家里就开始被训练出现生理方面的问题，比如多梦、失眠、半夜惊醒、多汗、情绪被压抑后，开始出现鼻炎、嗓子出问题，很容易感冒（终于可以合理合情合法的不用上学写作业上学了）和孩子交流以后，问问孩子的感受，带领孩子走向新方向、新高度+妈妈自己生命状态的展示（我好了全家就好了）+ 妈妈分享自己的庆幸之心 + 让孩子也得有这样的庆幸之心 + 母女、母子相互理解、相互支持

第四天下午第一节

三个提醒心怀感恩之人，拥有更多的福报——在顺境中感恩，在逆境中心存喜乐，活在当下，这才是人生的大智慧成大事者，一定有秘而不宣的行为——在公众环境中，不要提个人的私欲——有好多事都要“密谋”才能实现感恩一个人的时候，一定要早早说出口，不要不好意思，而且一定要有仪式感

综上所述，我们要学会从生活实践中反思和觉醒自己，要有随喜心，找到生活中每天自己进步的那个一点点（按照院长的要求写每日一省）

三、结构完型 向未来

1. 情绪的稳定性和承载力

（1）无论置身于任何尴尬的境地，尊老爱幼、长幼有序，基本的礼节永远是没有错的，必须做到位

（2）面对任何人指责的时候，只要我们坚定自己想表达的和想要的，非常明确、精准定位。

实事求是，就不会受别人的影响举例：家长和孩子之间爆发矛盾（泛指人与人之间的矛盾）——我们和对方互动的结果，是阻碍了咱们想要结果的呈现，还是推动了咱们想要的结果的呈现——你是想解决问题还是想制造更多的问题，这是值得我们思考的如果不想理他，就放过他；如果想理他，就收拾他（我收拾你是我有这个本事，我不收拾你是我有这个胸怀）

——怎么收拾对方——先宏观后微观，先说大众想听的话，再把矛头戳向对方——我们要从这个点上引发一种新的智慧和对方交流的时候，要么直接发生肢体关系，比如拉手、拍肩；和别人无法发生肢体关系的时候，

一定要用“交流媒介”和对方建立关系——价值交换——生理价值、情绪价值、学识（人脉、资源）价值、生命价值让被沟通的那一方可以选择坐在沙发上，交流媒介完成之后，你就可以和他保持一定距离，手不要停做点别的事，用嘴和他进行交流就可以了拒绝对方的时候，要直接表达（语音、语气、语调、态度要相对温柔一点）；

答应对方的时候，要犹犹豫豫（合理合情合法的拒绝）

综上所述，孩子愿意跟你说话比愿意跟你说啥话更重要，夫妻睡觉前的聊天直接决定婚姻的质量，你和别人说话的态度直接决定说话的结果。

2.向祖先借力改译的力量——我们得有把不好的事情朝着好的方向上去改变和翻译的能力（矛盾即发展——问题本身就是答案）大四岁小姐姐的反思与觉醒一定要举和听众契合度高的案例（说话内容要和对象契合度高）共情说话对象的能力要提高时间分配不到位（从今天起，我要训练自己60秒的说话能力）

第五天上午第一节

今天把衣服换成自己的了，院长说了和前两天相比，最重要的是角色切换，

比如：警察有警察的制服和角色，回家后有爸爸妈妈的角色——问大家，回家后面对孩子和爱人的时候是什么角色？——以面对孩子为例：一个有着警察人格储备的家里的爸爸或妈妈——问问自己，我有哪些人格储备，我需要哪些人格储备，我要把自己变成一个什么样人格的人——通过对孩子的心理建设。

健全人格——还应该把孩子放到一个氛围中去浸泡式的成长综上所述，找准自己的当下角色，与当下氛围溶解在一起，进而找到自己的最佳角色，同时与旁边的那个人的最佳角色同频共振，这样才有最佳的沟通

第五天下午第一节

复盘+反思=学习+重塑=升级+幸福回家之后总结+得失=卡点在哪里+重塑金身=我能接受孩子什么+我如何刻意培养孩子（如何刻意引领爱人）姓名+电话+咨询顾问姓名+课程名称

父亲节——歌名《若计得失可问天》导师班第二大童子功  家庭生态系统建设导师班

第三大童子功    亲职教育与孩子健康成长。