你有没有这样的情况:每次开始做一件事情之前都会犯难,就不想做,想去干别的,就是不干这件自己应该干的事情,比如我做这期视频时,就出现了以上情绪,想先刷刷别的短视频。
这种情形被很多讨论拖延症的视频,文章解释了很多次,出现这种现象的原因是,你对自己可能要求太高,想将这件事做的很完美,但你却不知道标准是什么,怎样做才能做得完美,于是你便产生了压力。每当出现这种情况,我就会想迪士尼的绿色草坪。
这个草坪来自于我上小学时学过的一篇课文,建筑师为迪士尼各景点之间设计道路,他的做法是给地面撒上草籽,这样乐园里所有的空地都被草坪覆盖,然后提前开放乐园,让游客在草坪上随心所欲的走动,在迪斯尼乐园提前开放的半年里,草地被踩出许多小道,这些踩出的小道有窄有宽,优雅自然。第二年,建筑师让人按这些踩出的痕迹铺设了人行道。1971年在伦敦国际园林建筑艺术研讨会上,迪斯尼乐园的路径设计被评为世界最佳设计。
从这个故事可以看出当你开始一件事情的时候,或者你不知道该怎么做才能做出最好的效果的时候,不妨想想那片绿色的草地,放弃对最好的结果的追求。尝试先自由发挥,慢慢地你便有了感觉知道事情应该怎样做了。
无为而治,顺其自然。当你想做一件事,却不知道如何开始时,你可以将脑子里的想法写在一张纸上然后,一点一点的思考步骤,去执行,然后总结遇到的问题,写在纸上,让思路自由的发散,此时你会发现难题也变得不是那么困难,脑子里想不明白的,用笔写在纸上,将问题具体化,也许问题就会迎刃而解。