今天案主给我反馈了一个真实案例，很有价值。
案主要给公公过生日，公公回绝，说他80岁之前都不过生日，老人没那说道。
案主马上就对公公愤怒和鄙视，觉得公公愚昧刻板，活该一辈子没活出个人样来。
案主觉察到自己的愤怒后，没有说话。
此时公公又开始解释着说自己没有过生日的习惯。
案主对他的解释同样嗤之以鼻。
到这里，案主突然发现一个头脑的逻辑就是：我认定了你不够好，你就必须承认，如果你为你的不够好解释，我对你就会更加不屑和鄙视。
嗯，人家必须得在你面前承认他不够好……好霸道！
首先你愿意在别人面前承认你的不够好么？
肯定不愿意。
那为何还要强硬地去让别人承认他不够好？而且别人承认了，你就认可他了？
其实在那一刻，别人在你面前解释来解释去，你会嫌烦觉得对方没有勇气承认，更加鄙视；可是如果别人真的承认了，你也很可能会抓住把柄再次有理不饶人、鄙视到底的……
反正是你的世界，你内心的感觉，都是你说了算。
谢谢你给我点赞～
我是果然，感恩遇见。
