今天是什么日子

起床：05:02

就寝：23:00

天气：武汉市  阴天

心情：一般

纪念日：很高兴能和雪云老师交流40分钟   

1.注意力大于金钱、大于时间            2.《道德经》第5章  天地不仁以万物为刍狗这句话的理解                              3.一字不差的阅读                                4.当下感觉是对的事情一定要去做      5.价值决定价格，一定要走心学习

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：              1.完成了声音基本功练习                                  2.完成坚持行动家打卡和一日一吾                  3.完成了一篇日更写作

改进：加紧时间听完《写作是一种生命修行》

习惯养成：完成每天的日更写作

周目标·完成进度

看完书籍 李笑来《韭菜的自我修养》

学习·信息·阅读

《道德经》《韭菜的自我修养》《写作是一种生命修行》

健康·饮食·锻炼

以素食为主  30个腹合撑  30个深蹲

人际·家人·朋友

每天和家人打个电话

工作·思考

我从那里来到那里去

最美好的三件事

1.和自己相处的半个小时里

2.静下来读书的那一刻

3.和高能量的人一起交流(雪云老师)

思考·创意·未来

遇见更美好的自己