前几天由于自己没有好好管理好自己的精力，导致精力不足，没能好好阅读和践行。
你有没有过给自己定了个目标却总是不能够坚持，三天打鱼两天晒网，断断续续的，其实我也是一样的，每一次每一次都是这样的，但最近学会了坚持，就算你一开始可能会偶尔没有去做，但是不要因此而放弃了，觉得自己没有每天去做，就不完美了，自己就没有做到了，索性就不继续了。其实一直以来我都是这样的，只要我坚持几天，哪一天没做了，我就会持续好长一段时间不会再去做，然后这个我当初信誓旦旦立下的目标，就这样被我放弃了。
其实，我们每个人都有惰性，都会有不想去做，好好放松一下，觉得自己为什么要这么坚持。最近，我就因为精力不足，又有小段时间没有练字了，在坚持练字的途中，我也停过一小段时间，后面又拾起来了，今天我又把练字拾起来了。经历了这一段时间的练字，我真的发现坚持一件事是多么的不容易。
首先，我们每个人惰性，总有那么一瞬间不想去做任何事。这就需要我们刻意去提醒我们自己，让我们刻意去做这件事，最后习惯以后就可以很自然的去做了。
再者，坚持一段时间以后会有瓶颈，觉得自己坚持这么久了，怎么一点进步都没有，觉得自己在做无用功。这时你就需要去考虑，你做的对不对，方向，方法，方式对吗？如果没有问题，那么再考虑是不是坚持的时间还不够，有没有继续下去的必要？经过思考后，就更清楚自己要往哪走了。
今天去小跑了一下，果然精神好多了，相信自己坚持下去，身体会越来越棒的！！！
