想想这20多年来，我坚持下来的事情并不多，做事总是三分钟热度。不过还是有些坚持下来的习惯的。
坚持泡脚四五年了，养生要从年轻时做起。不管冬夏，睡前必定泡了十几二十分钟的脚，感觉很舒服，睡觉也睡得很香。这个习惯被郭郭笑过，她讲她看到下面这幅图就想到了我。这就是坚持的力量啊，她都被我影响到了。
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坚持写作三个多月了，从年初一那天开始的。不管多晚，不管写了多少，写了什么，也在坚持着。接下来要给自己定个目标了，比如每天1000字，每天1500字，不然自己总是偷工减料，着实不利于自己进步啊。
坚持护肤化妆有一年了吧。以前觉得化妆好麻烦，瓶瓶罐罐那么多，看着就累人。从之前在徽商做引导员时天天化妆，到后来不化妆不敢出门。现在也慢慢有了自己的章法，化起妆来也得心应手了。现在也开始天天敷面膜，真的感觉自己老了，越来越没有自信了。
坚持扇贝打来90多天了，一般都是在扇贝读书里，每天读两篇文章。陆陆续续的读完了了《红字》，《彼得潘》的英文版。明显的进步没有感觉到，但每天都坚持写，感觉时间没有浪费就好。
接下来我要坚持每天跑1个小时，同时每天晚上不吃饭。我的目的是减肥，要对自己狠一点，不然老是减不下去。昨天买的运动鞋，今天就到了。本想偷个懒今天不去跑，可也了解自己的拖延症，穿了鞋子立刻就下去跑了。跑了一个小时，完全没有歇着，过了那段瓶颈期，其实感觉跑起来还挺轻松的。跑完之后感觉腿都不是自己的了，都有点站不稳。也没立刻坐下或者躺在床上，又走了接近十分钟才回去。跑完感觉很舒服，我一定可以坚持下去。
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还有要坚持每天吃一个鸡蛋，喝红豆薏米汤。坚持每天背点东西。只要坚持下来，一切都很简单。
