人一生避免不了生老病死，不论你年轻时有多么厉害，总会有迟钝的那一天，只能延缓它，不能阻止它。

有的人才70余岁仍旧身体安泰，活动方便且思维敏捷，最多的也就是体肤上的变化，头发变白了，皱纹加深，身子骨儿不如从前。

有的一到六七十岁，已经是思维迟钝，走上几步便要停下来歇息，没有了精神活气，反而多了一层暮气。

经过我的生活与观察，老年的迟钝是由自己和身体造成，身体老化不可避免，若是每天散散步，调理身体，下几局棋，疏通思维，多再参与人际交系，年龄大了也不至于染上一层暮色。

若是知天命，上了年龄便贪图享乐，日上竿头也不愿下床走走，心里想着老了就该这样子，我年轻时该奋斗的奋斗过了，现在剩下的自然是玩乐。

这是自己的选择，思维僵化，行动不便，化为思想与行动的僵尸。

有的老人会说，我还可以再活几十岁，再看几代人；有的老人会说，我死就在这几年了，生不带来，死不带去。

有的越发越活年轻，身上完全没有死亡的阴影，所谓的人心不老，即是青春。