J4期第4组 学号D7 姓名：耿玉琴
第四期90天线上践行打卡记录
1、师父十大人生哲学分享
我时刻都会爱戴自己。师父这段时间一直在告诉我们要爱自己，从什么时候开始呢，从当下，从现在开始，要好好爱自己，不让任何不好的人事物来影响自己的好心情。
2、荔枝分享
师父今天告诉我们不要为了外界的人事物来伤害自己，惩罚自己，要无时无刻无条件地爱自己，因为我们值得爱自己。当你会爱自己了，也就会去爱别人了。
3、感恩日记
我感恩温热的白开水，在这炎热的夏天可以帮助我补充水分和矿物质，谢谢谢谢谢谢！
我感恩环卫工人的辛勤工作，让我们可以处在一个整洁舒适的环境中，谢谢谢谢谢谢！
我感恩同事王阿姨的认真工作的态度，在她身上我学到了很多，谢谢谢谢谢谢！
我感恩家中的绿植生机勃勃，让我感觉很舒服，谢谢谢谢谢谢！
我感恩食堂的饭菜让我可以吃饱肚子，为我补充各种营养，谢谢谢谢谢谢！
感恩分享让我努力去发现生活中美好的事物。谢谢谢谢谢谢！
